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J'adore les épinards, et ils sont si pratiques, on peut toujours en avoir dans sa cuisine quelle que soit la saison, grâce aux conserves et aux surgelés !
Mary
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Mary
Ses blogs
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Lighter life (sleeve, bypass, chirurgie et obésité)
Sur ce blog de soutien et d'information face à l'obésité et ses complications, je vous raconte ma perte de poids grâce à la chirurgie bariatrique/gastroplastie, mon parcours, et les suites de l'opération. Vous trouverez ici un espace bienveillant et honnête, qui se veut porteur d'espoir (Lighter life : une vie plus légère) pour toutes les personnes qui souffrent à cause de leur poids, sans chercher à vendre du rêve ni cacher les difficultés : perdre du poids demande énormément de courage et implique des décisions difficiles, et si la chirurgie n'est pas une solution miracle, elle pourrait cependant être votre chance de vous libérer de ce corps qui vous gâche la vie.
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Mary
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15/09/2017
Categorie :
Beauté, Santé & Remise en forme
Articles à découvrir
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J+5 post-opération by-pass ********************************* parcours by-pass, angers, 2022. ********************************* bypass j+5 : samedi (17/12) je me réveille comme je me suis endormie, sans grosse douleur. ça fait tellement de bien par rapport aux jours précédents. je traîne un peu puis je me lève et prépare le petit dej : ½ mu
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J+4 post-opération by-pass ********************************* parcours by-pass, angers, 2022. ********************************* bypass j+4 : vendredi (16/12) je me suis réveillée tôt (par rapport à la nuit que j’ai passée) avant 9h, et j’ai eu un sommeil plutôt agité, avec beaucoup de réveils en sursaut. je n’ai pas osé me rendormir,
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Cette fois, je ne partage pas une recette, mais une mine d'or ! ce site regorge de conseils et de recettes pour gérer l'après-chirurgie (période mixée et période normale).
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J'adore toutes ces recettes gourmandes qui ont une présentation un peu originale :)
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Post-opération by-pass (j+6) ********************************* parcours by-pass, angers, 2022. ********************************* bypass j+6 : dimanche (18/12) c’est le deuxième jour d’affilée où je me réveille quasiment sans douleur ! j’ai dormi assez tard ce jour, je me suis réveillée à presque 10h, et je n’étais pas encore levée
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Post-opération by-pass (j+9 et 10) + rdv diet ********************************* parcours by-pass, angers, 2022. ********************************* bypass j+9 : mercredi (21/12) comme souvent lorsque je fais une grosse insomnie après avoir pris des anti-douleurs (tramadol), le réveil a été assez horrible, avec un gros mal de tête et bouche pât
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J+8 post-opération by-pass ********************************* parcours by-pass, angers, 2022. ********************************* bypass j+8 : mardi (21/12) le réveil a été difficile, je n’ai pas réussi à m’endormir avant 4h du matin, et au réveil je me sens toute courbaturé (+ ce torticolis qui s’intensifie à chaque nuit passée dans c
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Voilà la recette que j'ai choisie pour égayer un peu mon réveillon solitaire cette année ! :)
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J+7 post-opération by-pass ********************************* parcours by-pass, angers, 2022. ********************************* bypass j+7 : lundi (20/12) comme je l’avais imaginé, le réveil a été plutôt difficile, je n’ai dormi que quelques heures et j’ai beaucoup de mal à émerger. j’ai hâte que les soins infirmiers soient terminé