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Val
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Voici donc pour ceux qui ne me connaissent pas une brève présentation : je suis Valérie et grâce à un rééquilibrage alimentaire j'ai perdu 62 kilos. J'ai décidé de vous faire partager mon univers culinaire et mes recettes sans prétentions .J'espère que vous vous régalerez en toute gourmandise

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la Tambouille de Val

La gourmandise est un vilain défaut….mais tellement déculpabilisant si c'est léger ;)
Val Val
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Depuis : 25/10/2015
Categorie : Cuisine

Les peintures de Blanche

Retrouver la Zenitude par la peinture
Val Val
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Depuis : 26/12/2015
Categorie : Mode, Art & Design

Articles à découvrir

The kid

The kid

Film the kid de charlie chaplin
Panacotta vanillée à la framboise

Panacotta vanillée à la framboise

Dans cette recette j'ai volontairement mis du sucre cette fois-ci, et pas d'edulcorant car ce dessert était destiné à des enfants. la prochaine fois sur les conseils avisés d'une amie j'essayerai le melange sucre stevia de chez béguin, il paraît que l'onne sent pas cette légère amertume propre à la stevia et qui habituellement me gène, do
Coussin enfantin

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Les deux oursons j'ai réalisé ce coussin avec ses couleurs chatoyantes pour une chambre d'enfant.
La truite

La truite

Sur ce cadre le rendu est tel qu'on distingue les reflets de l'eau et des écailles du poisson.
les hortensias

Les hortensias

Abat-jour floral les ortensias ont été réalisés pour apporter la touche finale d'une chambre à nuances de bleu.
Filet mignon à la Valencienne

Filet mignon à la valencienne

Un petit goût d'evasion pour 5 personnes : un filet mignon d'environ 525g 13sp, 270g de crevettes décortiquée 2sp (j'en ai toujours des surgelées), une toute petite boîte de petits pois 3sp, un oignon émincé 0sp' 1/2 poivron rouge et 1/2 vert 0sp, 1 cuillère à café d'huile d'olive 1sp, un sachet de mélange malin pour paella de chez ducro
Crêpes mille trous à la fleur d'oranger

Crêpes mille trous à la fleur d'oranger

Bonjour à toutes et tous apres cette grande absence me voici de retour sur le blog avec cette délicieuse recette trouvée sur le net. j'avais envie de me renouveller façon petit dejeuner, histoire de ne pas laisser s'installer la routine. vous allez voir c'est une recette simplifiée extrêmement facile et rapide à faire il faudra juste penser
Croc comté noix miel

Croc comté noix miel

Et voici mon démarrage avec le nouveau programme smart point ! le programme weight watchers évolue donc les recettes seront présentées dorénavant en smart point (sp) et plus en proposant (pp ou ❤) pour vous repérer. rassurez vous ça ne change pas fondamentalement, le nouveau programme cible les produits gras et sucrés qui augmente en poin