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Amandine
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Amandine

Depuis un peu plus de 30 ans, je consomme des produits industriels. De nature plutôt radine, mon critère de sélection des produits était le prix... Carrefour, Auchan, bla-bla-bla. Et puis j'ai eu des enfants. Comme tout parent, je veux leur donner le meilleur... Pendant ma grossesse, j'ai fait attention, soucieuse d'alimenter malgré moi ma petite graine, puis en allaitant, j'ai réellement pris conscience que nous sommes ce que nous mangeons, et petit à petit mon regard se transforme sur ce monde de consommation, sur mon environnement ... Je décide donc d'écrire ce blog au fur et à mesure de mon parcours vers ce "mieux-vivre" que je recherche, afin de vous faire partager cette aventure. Bonne lecture!

Ses blogs

Prendre soin de sa vie

Conseils quotidiens pour ceux qui veulent prendre soin d'eux et vivre mieux.
Amandine Amandine
Articles : 22
Depuis : 01/09/2015
Categorie : Lifestyle

Articles à découvrir

Laver et sécher son linge la nuit

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Pour être économiser l'énergie (et le portefeuille), je choisis de laver et sécher mon linge la nuit. dans la mesure du possible, je le fais sécher à l'air libre. je choisis des programmes avec mise en marche en mode différé pour que les cycles débutent en heures creuses.
Jeter le marc de café dans l'évier

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Je mets le marc de café dans mon évier de cuisine. quand je fais ma vaisselle, le marc s'évacue par le conduit et dégraisse ma canalisation. il joue également un rôle anti-odeurs. il contribue aussi à réduire mon volume-déchets-poubelle!
#03 Fabriquer ses produits cosmétiques

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Ras-le-bol de lire les composition des produits que j'achète. d'abord, je n'y connais rien, et en plus, si on cherche à en savoir un peu plus, j'ai l'impression que les composants ne sont pas toujours très bon pour nous... a des doses minimes parfois... mais quand même. je vais donc essayer maintenant d'arrêter d'acheter des produits cosmétiq
Préparer le petit déjeuner la veille au soir

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J'aime préparer la table du petit déjeuner la veille au soir. le matin, au réveil, la table est mise et le petit déjeuner m'accueille. ça aide à commencer une bonne journée.
Démélant fait-maison

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Aujourd'hui j'ai réalisé mon propre démélant & soin capillaire. vous connaissez le site aroma-zone? ils proposent des recettes pour réaliser ses cosmétiques. on peut acheter directement tous les ingrédients dans la fiche recette. j'ai essayé le démêlant au monoï. il a une texture soyeuse et il sent trop bon. cela m'a pris 10minutes pour
#04 Rédiger ma bucket-list

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Il s'agit de la liste de tout ce que j'aimerais avoir fait dans ma vie. c'est un super exercice qui boost, et j'imagine le plaisir qui m'attend, quand je vais rayer les lignes 😅 ma bucket list sport courir un marathon (le 11/04/2010, marathon de paris) courir un trail longue distance (le 26/03/2011, écotrail de paris) courir le marathon des sab
Des œufs frais chaque jours

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J'aimerais avoir un jardin. si j'en avais un, j'aurai des poules et des œufs frais chaque jour... en attendant, j'ai trouvé l'alternative! une ferme (la ferme de gaby) aux pennes mirabeau (13) propose de parrainer une poule. pour 10€, nous louons une poule qui reste à la ferme. nous pouvons venir chercher pendant 2 mois un maximum de 4 douzain
Faire soi-même son adoucissant naturel

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Petite recette facile et rapide pour confectionner soi-même son adoucissant maison. temps : 2 minutes ingrédients : - vinaigre blanc 750ml - 1 citron séché - 50 gouttes de fragrance de fleur de coton coût pour 75cl de produit : 2,5€ mélanger tous les produits dans une bouteille. n'oubliez pas de noter la composition, la date sur la bouteill
Boire le matin à jeun un demi citron pressé

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Chaque matin, au réveil, je bois un demi-citron pressé dans un verre d'eau (le mieux est qu'elle soit tiède, à 37 degrés). j'attends au moins une demi-heure (le temps de la douche) avant d'avaler mon petit déjeuner. ce petit geste quotidien me permet de : - bien me réveiller, - de préparer mon corps à cette nouvelle journée, - de mieux di