Astiquage des baskets, polish des bâtons, affutages des muscles , choubaka vérifie les propulseurs! encore quelles heures pour fignoler les derniers détails, un petit peu de cuisine (2 carbobiocake )plein de pâtes quaissonbonnes ce midi, une grosse sieste cet après-midi, et encore plein de pâtes quaissonbonnes avant de partir à bourg d' oisa

Ça rigole plus là! j'ai même un suivi en direct de ma progression sur le blog, y'a qu'a voir!en fait ce sera mon papa qui a été désigné (à la courte paille) pour mettre à jour le site au fur et à mesure avec les infos qui lui seront communiquées par l'assistance. grosso-modo ça devrait faire une douzaine de mises à jours entre ce soir

L'objectif de cette année 2008 est à nouveau l'utmb je fais parti des chanceux qui ont réussis à s'inscrire pour cette édition. en préparation j'ai prévu 4 ou 5 courses: 23/03/08 trail du ventoux, 40km, 1900m (inscrit) 11/05/08 trail tiranges tour, 70km, 3000m 01/06/08 roc de chartreuse, 56km, 3000m 29/06/08 grand duc de chartreuse, 80km, 48

Tour de l'oisans 182 km, dénivelé+ 12700m gr 54 d+ o km 0m 20h00 départ de bourg d'oisans 21 km 1500m 22h55 besse accompagné d'un copain benoit. 40 km 2850m 1h30 passage à la grave 46 km 3285m 2h46 pont d'arsine 61 km 4070m 5h05 passage éclair au casset 76 km 5080m 7h35 chambran la course se passe bien. 83km 5100m vallouise, sébastien part a

Tour de l'oisans 182 km, dénivelé+ 12700m gr54 d+ o km 0m 20h00 départ de bourg d'oisans 21 km 1500m 22h55 besse accompagné d'un copain benoit. 40 km 2850m 1h30 passage à la grave 46 km 3285m 2h46 pont d'arsine 61 km 4070m 5h05 passage éclair au casset 76 km 5080m 7h35 chambran la course se passe bien. 83km 5100m 8h40 vallouise, sébastien pa

En attendant le compte rendu, quelques photos... http://guitoune.over-blog.org/album-372688.html

Article format pdf

Dernier jour de boulot, demain repos. heureusement car il reste encore pas mal de choses à préparer,finir les courses pour les ravitos, et pour l'assistance. je n'ai pas encore vérifier mon matos, ni fait la pharmacie. ca fait pas mal de chose à faire, mais bon, la météo est toujours au beau fixe, la motivation immense....

La nouvelle adresse du blog: http://trailetcacahuetes.blogspot.com/