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La douche peut avoir de nombreux effets bénéfiques sur le corps et le mental. voici quelques conseils bien-être ... j'ai du mal à me réveiller : prenez une douche vitalité débutez par un jet assez chaud sur l'ensemble du corps. rafraîchissez-vous ensuite en commençant par les pieds et en remontant doucement. puis alternez le mode chaud et

Les aromates sont des plantes assez faciles à cultiver au jardin, mais demandent tout de même de l'attention lors de leur plantation. tour d'horizon des astuces à ne pas oublier pour pouvoir faire la meilleure récolte possible. la plantation, un exercice delicat les plantes aromatiques en godets peuvent se planter en toutes saisons, en dehors d

Pour ce débarrasser des limaces et des escargots... les coquilles d'œufs broyées empêchent limaces et escargots de grimper sur vos plantes et de les dévorer. la recette pour décourager les gastéropodes de grimper sur vos plantes, placez une barrière de coquilles d'œufs écrasées au pied de celles-ci. les alternatives vous pouvez trouver e

Choisir le bon "bouquet" comme pour les chaînes câblées de la télévison, l'éco-prêt est accordé pour un "bouquet" de travaux, pas question de le demander pour un simple changement de fenêtres ! vous devez choisir au moins deux catégories différentes de travaux qui, réalisées ensemble, optimiseront l'efficacité énergétique de votre l

Le yoga, avec plusieurs autres techniques, fait partie des approches corps-esprit . une fiche complète présente les principes sur lesquels se fondent ces approches, ainsi que leurs principales applications potentielles. le yoga est relativement récent dans le paysage occidental, mais il y est fort bien établi. on peut suivre des cours dans des

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