4 bananes pas trop mûres le jus de 1 citron 200g de farine 150g de sucre de semoule 10g de levure 4 œufs 100g de crème fraîche 70g de beurre 1 c.à soupe de cannelle en poudre 1 c. à soupe de sucre glace 1. éplucher 3 bananes et les écraser à l’aide d’une fourchette. arroser de jus de citron. 2. dans un saladier, verser la farine, le su

Préparation pour 4 personnes: 200 gr de pain rassis 1 boîte de lait concentré non sucré 50 cl de lait 3 oeufs 200 gr de sucre roux 80 grs de chocolat noir dessert une bonne poignée de pépites de chocolat quelques bâtonnets d'orange confite 1. préchauffer votre four à 200° c. 2. couper le pain rassis en petits morceaux dans un grand saladi

Ingrédients pour: 4 personnes 1 poulet 1 noix de coco râpée 2 oignons 3 tomates 2 citrons 2 doses de safran 5 gousses d'ail 4 pincées de cumin huile, vinaigre, sel, poivre preparation 1. couper le poulet en morceaux, lavez-les avec de l'eau et du vinaigre. 2. faire mariner les morceaux de poulet avec du jus de citron, de l'ail écrasé, du sel,

Bracelets, bagues, colliers... chaque fille possède sa petite collection de bijoux fantaisies qu'elle assortit à ses looks. le problème est qu’ils vieillissent souvent mal... comment choisir le bon pour qu'il dure ? comment repérer du fantaisie de qualité ? zooms sur quelques trucs et astuces pour choisir le bon. par définition, un bijou fa

1.les couleurs éphémères elles s’appliquent après le shampooing. elles laissent une couleur légère qui part en quelques shampooings et dont l’emploi est de vous faire un peu de brillance. 2.la couleur temporaire dure un peu plus longtemps (plus ou moins six lavages), mais reste réversible. le résultat: des cheveux plus lumineux sans en

Préparation : 15 min cuisson : 45 mn ingrédients pour: 4 personnes 1,2 kg d'échine de porc 1 grosse racine de gingembre 4 petits oignons 6 gousses d'ail sel poivre 1 branche de thym préparatif : 1.découpez la viande en tout petits morceaux. 2.coupez les oignons. 3.ecrasez ensemble sel, poivre et oignons. 4.pelez le gingembre et l'émincer en j

Préparation pour 4 personnes: 180g de farine 1 sachet de levure chimique 3 œufs, beurre 1 pincée de bicarbonate 2 citrons non traités 1 cuillère à soupe de graines de pavot 1 c. soupe de graines de moutarde 4 c. à soupe d’huile d’olive sel, poivre 1.laver les citrons et râper finement le zeste de 1 citron. les presser pour obtenir le ju

Une des priorités actuelles est de diminuer l’inactivité physique, c'est à dire la sédentarité. en effet, nous, et nos enfants, bougeons de moins en moins. avant de chercher l’exploit sportif, l’objectif est déjà de passer moins de temps à ne rien faire, à ne pas bouger, à être inactif… la sédentarité entraîne un excès de poi

Les pieds n'ont pas de chance ! ce sont les grands oubliés de vos soins quotidiens qui bien souvent n'ont même pas le droit à leur crème hydratante jusqu'à la pointe des orteils. enfermés toute la journée, malmenés dans les chaussures à talon, les pieds souffrent et finissent par développer une ribambelle de petits maux... qui vous cassen

La beauté est un pays sans frontières où l’on ne sépare plus le visage du corps. pour avoir une peau douce et tonique sur toute la ligne, purifiez-la en l’initiant aux bienfaits du gommage et hydratez-la avec des masques onctueux et des crèmes régénérantes. exfolier en douceur l’exfoliation est la première étape décisive sans laque