Voilà ma petite recette du jour !!

Youu youuu suis de retour; je suis vraiment désolée de n'avoir pas été présente depuis tout ce temps, mais je vais réparer. me voilà bel et bien de retour, avec un bilan rapide, depuis le début de dudu j'ai perdu 16 kg et puis j'en ai repris 2, donc rien ne va plus, il faut inverser la tendance, et pour ça je suis plus qu déterminée !! d

Comme on dit, petit à petit l'oiseau fait son nid ... après plus de trois semaine de stagnation, je me suis reprise en main, je me suis remise au thé vert et paffffffff palier dégommé, youpi tagada tsouin tsouin !!! aujourd'hui - 900g, autant vous dire que je vais pas m'arrêter en si bon chemin et si près du but, d'autant plus que j'ai enfin

Désolée de mon absence d'hier mais étant rentrée à plus de 1h du mat je n'ai pas eu le courage de me connecter ce matin, paulette ma compagne de voyage m'a annoncé une super nouvelle au réveil, elle avait jeté 600g de bagage, quel soulagement après plusieurs jours sans aucun mouvement. mes menus du jour : petit déjeuner mon éternel et un

Bon je continue doucement à descendre, ça fait du bien de sentir bien aujourd'hui mon menu : petit déj : café yaourt o% fruits déjeuner : surimi tomate au sel flan courgette à la moutarde yaourt 0% fruits diner : toffu aux graines galette dudu saumon fumé fromage blanc

Voici la recette d'une blanquette de veau délicieuse, version dudu, façon tupperware

Bon alors comme je vous l'ai dit, je noterai tous les jours mes menus, d'une part pour me motiver et d'une autre pour vous donner des idées les jours de vide intersidéral dans votre cerveau bon ça commence mal, mon frigo et vide ou presque du coup jusqu'à vendredi que je refasse le plein, ce sera système d en partenariat avec mes placards ce m

Et voici mon repas de midi, une super tortilla fraîcheur (pl)

Voilà une recette pp pour grands gourmands

Alors aujourd'hui, rien de spécial, du coup je ne vous livre que mes menus du jour : petit déj : café yaourt nature 0% collation : café surimi déjeuner : steack haché 5% mg pain dudu st piercellin goûter : 1 bio flan dîner : frites de panais surimi 1 bio flan rien de bien terrible mais bon c'est ma journée :)