On finit la semaine en douceur, et quelle douceur avec du yoga par axinja. axinja est nouvelle chez nous. elle avait remplacé laurence l'année dernière à 2 reprises et vous aviez apprécié. c'est dans la salle illya, salle au miroirs et très cosy, idéale avant le week-end.

Le jeudi, c'est méditation avec nathalie, gym très tonic avec christian et yoga avec sophie. c'est à la maison pour tous melina mercouri de 12h30 à 13h30. plus d'infos sur notre club: https://gydibm.fr

Après 2 semaines d'interruption car c'étaient les vacances, nous reprenons ce lundi 4 novembre. nous vous espérons en pleine forme pour la reprise. yoga, swing et taï-chi au programme du lundi...

On y est !!! le lundi, c'est y oga avec nat, solo-swing avec gélès et t aï-chi avec françoise... tenez vous prêtes et prêts... attention, le taï-chi est devant le gymnase bessière, yoga et swing à la maison pour tous melina mercouri de 12h30 à 13h30. plus d'infos sur notre club: https://gydibm.fr

Tous nos vœux de réussite dans vos projets et de bonne santé pour 2024. a ce titre, savez-vous que la pratique régulière du sport y contribue . ca tombe bien, car nous proposons des activités permettant de pratiquer du sport un peu plus sérieux que sur ce dessin, de réduire le stress du quotidien, de combiner le bien-être de l’esprit et

Les cours s'arrêtent pendant les vacances scolaires et reprendront le lundi 8 janvier 2024. passez d'ici là de merveilleuses fêtes ! suivez-nous sur facebook : https://www.facebook.com/gydibm1/

Le mercredi, c'est #yoga avec nathalie, #swingdance avec gélès et #qiqong avec marie-odile. nous démarrerons avec thérèse le mercredi 18 septembre. le solo-swing le mercredi, c'est une nouveauté, car nous avons maintenant 2 ateliers de swing par semaine. le qi-qong est aussi une nouveauté, car il s'est dédoublé du taï-chi qui est maintena

Rappel de notre repas ce mardi 25 juin de 12h à 14h à la maison pour tous mercouri. on vous y attend dès midi. démo de l'atelier swing vers 12h15-12h30

Les nouveautés pour la rentrée 2024-2025: un atelier de swing supplémentaire le mercredi animé par gélès, un cours de taï-chi dédié le lundi en extérieur devant le gymnase bessière (à 3mn) animé par françoise. le cours du mercredi est dédié au chi-qong et sera animé par thérèse. enfin axinja remplace laurence pour le yoga du vend

Le mardi, c'est yoga avec laurence, gym-tonic avec sabine et méditation avec nathalie... il y en a pour tous les goûts....c'est à la maison pour tous melina mercouri de 12h30 à 13h30. plus d'infos sur notre club: https://gydibm.fr