Bonjour à tous, je vais quitter ce blog, mais je reviendrai en attendant vous pourrez suivre mes aventures et bien d'autres sur le blog de l'espad dont voici le lien espad.over-blog.com alors n'hésitez pas à vous réinscrire sur la news letter de ce site pour être informé des articles de l'association... encore merci de m'avoir lu à bientôt

C'est sous un soleil présent mais ou la chaleur n'est pas au rendez-vous de ce vétathlon à dampierre sous brou . je prend donc le départ de ce vétathlon avec au programme 6 km de course à pieds, 18 km de vtt et pour finir 3 km de course à pieds... je boucle le parcours en 1h52, la région est plus plate que dans le perche... un petit d+ à 8

Voici une petite vidéo d'un ami participant au raid loisir 2013...

Je l'annonce c'est officiel les 80 km du mont blanc 2014 j'y serai... en regardant le temps du dernier de l'édition 2013 j'ai du boulot dans les chemins... 24h c'est un réel défi... l'année 2014 s'annonce... à suivre

Encore une épreuve dans la région, le dimanche 27 octobre la ville d'anet organise un vétathlon. situé près du chateau d'anet sur un nouveau lieu "la friche" c'est une étape à ne pas manquer...

80 km du mont blanc ultra-trail en semi autonomie, comprenant 4 ravitaillements solides et 2 ravitaillements liquides. distance de 80 km assortie d'un dénivelé positif et négatif de 6000 m en fonction des conditions météo. ouvert à partir de la catégorie espoir. limité à 700 coureurs. parcours empruntant principalement des sentiers de mont

L'aquathlon... natation suivi d'une course à pieds, 1 km de nage et 5km de course à pieds... voici le programme de ce vendredi soir à suivre... départ prévu à 20 h 30...

Le raid de senon 2014... a la recherche de coéquipier... raid très sympa

En lien un site qui propose tout les raids et les co... encore de belles épreuves à découvrir... rado79.wifeo.com : calendrier raid et co

Le trail des raids dingues.... le trail des raid dingues, un trail de nuit dans la région de st andré de l'eure. un départ fictif de la mairie avec un petit tour de centre ville bien sympa et en sortie de ville le vrai départ... avec le dossard 306 et la pochette eco-responsable je me sens prêt à tout surmonter lol...je suis peu entrainé mai