English
Deutsch
español
italiano
/image%2F1498831%2F20240306%2Fob_14ac10_resized-20240306-131032.jpg)
Notre jeannot national vous propose un peu de culture pour reposer vos muscles (les siens semblent bien reposés !)...bonne idée pour se vider le cerveau après les boucles !
Val de Gray Marathon
/fdata%2F2965357%2F%2Favatar-user-2274643-tmpphp1OQBvJ.jpeg){kind=avatar}
Val de Gray Marathon
Association des Coureurs Graylois. Que vous soyez coureur débutant ou confirmé et que vous ne vouliez plus courir seul, venez nous rejoindre au sein de notre association : « Val de Gray Marathon » Entraînements 2 à 3 fois par semaine, avec les
Ses blogs
/fdata%2F2965357%2Favatar-blog-1100411195-tmpphpijLShL.jpeg){kind=avatar}
Val de Gray Marathon
Association des Coureurs Graylois.Que vous soyez coureur débutant ou confirmé, si vous souhaitez ne plus courir seul, alors venez nous rejoindre au sein de notre association :« Val de Gray Marathon ». Entraînements 2 à 3 fois par semaine, avec les conseils d'un entraîneur le mardi soir au stade de Gray. Sortie tous les dimanches et jours fériés à 9 heures, regroupement à la Halle Sauzay. (70100 Gray)
/fdata%2F2965357%2F%2Favatar-user-2274643-tmpphp1OQBvJ.jpeg){kind=avatar}
Val de Gray Marathon
Articles :
1441
Depuis :
30/05/2009
Categorie :
Sport
Articles à découvrir
Chers coureurs du vdgm, il reste 3 chambres de disponibles pour nancy (week-end du 12-13 octobre). si vous êtes intéressés, contactez très rapidement roland. on bloque les inscriptions et les chambres le 1er septembre . pour information, la marche est rattachée à "octobre rose"...si des fois certains hésitaient à s'inscrire !
/image%2F1498831%2F20240118%2Fob_289d08_patrice1.jpg)
Petite annonce de patrice : vends table d'inversion en parfait état !
Je vends ma table d’inversion qui sert à étirer le dos et pour la relaxation surtout destinée à des sportifs. je ne m’en sers plus car je n’ai plus de problèmes de dos depuis pas mal de temps. mise à prix: 250 € (on peut négocier dans la limite du raisonnable)) en parfait état. je peux livrer si c’est pas trop loin de gray (70100)
/image%2F1498831%2F20231224%2Fob_297415_409880838-388260623651522-659755753208.jpg)
Nous étions nombreux ce dimanche matin (au départ du moins !) à préparer nos corps pour savourer un délicieux repas ! gilou nous a choyés avec un parcours de 15 km comprenant des montées, et même un passage en forêt, un peu glissant pour certains. à l'arrivée, certains n'ont pas pu attendre ce soir pour commencer à profiter un peu... al
Nouvelles de michel cornuel : 1er m9 à villefranche-sur-saône
Ça faisait longtemps que nous n'avions pas eu de ses nouvelles. il a réduit les distances, mais il est toujours là ! voici son résumé de sa dernière course : pour la 3ème fois, après 2012 et 2021, j’étais à villefranche-sur-saône le 18 novembre pour redécouvrir les festivités du marathon international du beaujolais so fun - so run
/image%2F1498831%2F20231128%2Fob_a26436_img-20231126-wa0000.jpg)
Tout commence dimanche 3 décembre à chargey ! puis samedi 9 décembre, toujours à chargey, mais à vélo ! attention repas possible sur réservation jusqu'au jeudi 30 novembre ! sans oublier notre course marche annuelle dont une partie des profits est reversée à un ephad (cette année, c'est l'ephad des capucins).
/image%2F1498831%2F20240919%2Fob_90fbbf_ruban-noir-deuil.jpg)
Nous avons appris avec une profonde tristesse le décès brutal de gabriel neu, président du vdgm jusqu'en 2015, survenu ce vendredi 13 septembre 2024. gabriel laissera une empreinte indélébile au sein du vdgm. en son hommage, que chaque kilomètre parcouru soit l'occasion de nous rappeler les bons moments partagés avec lui. ses obsèques auron
/image%2F1498831%2F20231218%2Fob_f6cf7b_img-8217.JPG)
Ce dimanche matin, malgré le brouillard, vous êtes venus nombreux à notre course-marche annuelle, dont une partie des bénéfices sera reversée ce mercredi à l'ehpad des capucins. l'atmosphère était conviviale, et chacun a pu apprécier un vin chaud ou un jus de pomme chaud à l'arrivée. le vdgm tient à vous exprimer sa sincère gratitude
/image%2F1498831%2F20240412%2Fob_d59058_dossard-70ans.jpg)
Dimanche 14 avril : sortie décentralisée à chargey-les-gray !
Chers coureurs du vdgm, ce dimanche 14 avril, roland vous propose une sortie décentralisée à chargey-les-gray. départ de chez lui à 9h...la sortie sera suivie d'un pot...il paraît qu'il a une nouvelle décennie à fêter !
/image%2F1498831%2F20240513%2Fob_4d96d6_trail-de-lumieres.JPG)
Nous avons tenu une réunion du bureau récemment, et après une discussion animée (bien que le président semblait déjà avoir fait son choix !), nous avons finalement opté pour le trail des lumières ("courir sur des légendes"... peut-être est-ce la raison pour laquelle notre président l'a sélectionné !), qui se déroulera les 12 et 13 oc