Mardi 14/05: sortie nature avec 10 x 1'/1' vma. jeudi 16/05: entrainement à la barbette.

Moment magique samedi 10 août au soir à paris 🌟🗼 : après le départ des 20024 coureurs du « marathon pour tous » à 21h, nous avons partagé le 10km avec 20024 coureurs aussi, dans une ambiance de dingue 🥳 . nous nous sommes retrouvés avec sébastien bichon avant le départ. départ 23h30 sans échauffement ( ouverture du sas 40 min

Compte-rendu de vincent: ce dimanche 21 avril karine me réveille à 6h avec une drôle d'envie. non ce n'est pas ce que vous croyez... elle voulait un petit lu pour le dessert à midi. bon j'ai merdé je ne suis arrivé qu'à 14h30 pour récupérer le petit lu. après 5h14 de recherche dans la ville de nantes, j'ai fini par trouver la boutique. po

15 ans après son titre de championne de france acquis à vannes en 2009, françoise a participé au championnat de france de 24 heures à st maixent dans la catégorie open. quelle longévité! c’est sur le complexe sportif alain rossard de st maixent que se sont déroulés les championnats de france en individuel des 24 heures les 14 et 15 sept

Mardi 23/04: echauffement 20'+ 10 côtes vma+ recupération retour au stade. jeudi 25/04: entrainement à la barbette.

Objectif: les gendarmes et les voleurs de temps à ambazac mardi 16/04: sortie vers vallée de la béronne avec 10 x 1' vma. jeudi 18/04: entrainement à la barbette.

La val mobs notre ami manu a plus d’une corde à son arc. après l’organisation du triathlon des trois fontaines à villefagnan le 2 juin dernier voici qu’il a rassemblé 180 passionnés de mob, solex et motos anciennes ce samedi 21 septembre à villefagnan. manu, président de val (villefagnan animations loisirs) est un gentil organisateur q

Mardi 30/04: sortie chemins blancs avec 10 x 1'30 vma. jeudi 02/05: entrainement à la barbette.

Mardi 07/05: sortie nature avec 2 x (10 x 30"/30"). jeudi 09/05: entrainement à la barbette.

C’est au stade des gardoux à niort st liguaire que se sont retrouvés ce dimanche 27 octobre 630 participants pour la 16ème édition de l’ekiden 79. 74 équipes de 6 sur la distance du marathon, 45 équipes de 3 sur la distance du semi-marathon et pour la 1ère fois une marche nordique chronométrée de 12 km avec 51 classés. l’ekiden 79 e