La courgette à spaghettis se trouve sur les marchés auprès des maraichers bio et au rayon légumes des magasins bio. elle a un gout inimitable et peut s'accomoder de diverses façons. pour conserver ses précieuses vitamines lors de la cuisson, je préfère la vapeur. je la lave, je coupe le pédoncule, le la coupe en deux dans le sens de la lon

Ce plat délicieux est facile à faire et peu onéreux. le poulet et les lentilles ne sont pas cuits ensemble, mais simplement associés au moment de servir. on peut remplacer le blanc de poulet par une autre viande, par exemple de l'escalope de dinde, ou de la grillade de porc ou même des côtes de porc (on les prépare alors entières sans les d

C'est ma brosse à dent soir matin m'attend en se dandinant en dodelinant en brossant lavant et en me donnant fière comme artaban sourire éclatant.

Mon pré cette année accueille un nouveau-né petite ponette insouciante près de sa mère vigilante après bien des cabrioles s'assoupit dans l'herbe folle.

Ma maison est un refuge où je me terre les jours galères où je respire les jours soleil où j'espère les jours de toi. elle m'abrite, contenant tant de vieux objets, traces de mes actions, abandonnés là, pas tout à fait rangés, qui vieillissent peu à peu, comme moi ; tant de vieilles choses qui pourraient servir, dont j'aurais besoin, peut

Cette recette ne contient que de la farine de kamut, de l'eau et du sel. elle est facile, mais comporte plusieurs étapes qui s'étalent sur 18 à 20 heures de temps. j'ai fait de nombreux essais avant de la mettre au point et de réussir à chaque fois. la farine de kamut s'achète en magasin bio. elle ne se comporte pas comme la farine de blé po

Je vous avais parlé, en juilllet 2009, de ma meilleure santé grâce à l'immunonutrition. pour moi ça va toujours. ma thyroïde fonctionne normalement sans médicament. ma thyroïdite de hashimoto reste donc inactive. mon arthrose a nettement diminué, et les migraines se sont raréfiées. petit bémol, nous sommes maintenant en octobre 2011, et

L’envie d’océan me reprend chaque printemps. irai-je à l’océan cette année ? retrouver la beauté, la force, l’immensité. ressentir ma liberté ? le souvenir d’être aimée comme un serment d’éternité la nuit, nous deux, embrassés, l’océan pour en témoigner. irai-je revoir la mer cette année ? elle est loin, c’est compliq

Depuis 10 mois, j'ai mis en oeuvre ce qui est indiqué dans ce livre, que j'avais lu en juin 2008. après les analyses de sang recommandées, j'ai donc changé mon alimentation. symptomes (migraines, fatigue) et maladies chroniques (thyroïdite de hashimoto, hypertension) ont disparus. effet secondaire : j'ai perdu quelques kilos et retrouvé le po

J'ai lu récemment ce livre. son titre et son sous-titre sont tout à fait explicites. il permet, lorsqu'on ne connait rien à l'histoire de l'art, de s'apercevoir que ce n'est pas si compliqué et d'acquérir quelques premiers repères. il est facile à lire, les jeux sont bien faits, les réponses à la fin de chaque chapitre sont intéressantes