Petit déj : - 1 weetabix : 2pp - 1 yaourt 0% : 1pp - 1 pomme : 0pp au boulot : - 1 tr de brioche : 4 pp (merci chantal) midi : - 1 part de hachis parmentier maison : 9pp - 1 clémentine : 0pp collation : - 1 petit sachet de fruit&more : 3pp (si j'avais su je me serais abstenu) dîner : - 100g de coquillettes : 3pp - 1 petite bavette cuite sans mat

Encore une recette que j'ai essayé et que j'ai adoré!! pour 8 personnes, 4pp/ personne -1 kg de tomates - 4 gousses d'ail - 2 gros oignon - 4cc d'huile d'olive - 1 pâte feuilletée allégée à 20% - 30 g de parmesan - 40g de chorizo - sel, poivre préchauffer le four à 210°c(th7). peler les tomates et couper les en fines rondelles. faire chau

Bonjour voici quelques nouvelles depuis mon dernier article je parlais de mes problèmes de vue la dernière fois. en fait, après plusieurs exams dont un scanner, il s'avère que je nt strictement rien aux yeux à part une très grosse baisse de vue. ouf côté boulot, j'ai trouvé un cdd de 6 mois en remplacement d'un congé mat en tant que secre

Cela fait quelques mois que je n'ai pas posté et je m'en excuse. beaucoup de choses se sont passées et je vais essayer d'en faire un résumé : - j'ai commencé une formation en comptabilité fin août qui m'a beaucoup absorbé pendant ces quelques mois. j'ai quasiment terminé les exams et maintenant j'attends les résultats le 17 juin - à noë

Voilà le travail : 2 ans d'intervalle, ouille ça fait mal!!!

Voilà, c'est officiel, j'ai mon bts de comptabilité avec une moyenne de 15.17. je suis super contente. maintenant je recherche du boulot mais tout doux car une saloperie m'est tombé dessus : je suis allé voir l'ophtalmo pour une baisse de la vue de l'oeil gauche et c'est peut être plus qu'une simple baisse : déjà il n'a pas réussi à ma l'a

6pp/personne pour 2 personnes : - 2 escalopes de dindes - 60 g de cancoillote - 6 cs rase de crème fraîche 15% - sel, poivre dans une poêle munie d'une feuille de cuisson, faire griller les escalopes de dindes. mettre la cancoillote dans un plat adapté au four micro-ondes et la faire fondre 10 secondes, puissance moyenne. ajouter la crème fra

Voilà une recette que j'ai expérimenté ce soir et qui est super pour 1 personne - 1 tomate - 1 oeuf - 2cc de crème fraîche allégé - 2 cc de gruyère - sel, poivre enlever le pédoncule, évider la tomate et saler et poivrer l'intérieur de la tomate. mettre 1 cc de crème fraîche au fond de la tomate. casser l'oeuf à l'intérieur, saler et

J'ai expérimenté cette recette et j'ai adoré. j'ai utilisé: - 2 blancs de poulet - 2 courgettes - une poignée d'oignoin surgelé - 2 cs d'huile d'olive - 2 cc de piment doux - 2 cc de gigembre - 1 cc de canelle - 1 bol de bouillon de boeuf - ail, persil - sel poivre dans mon tajine, j'ai fait revenir le poulet avec l'huile d'olive. une fois bi

Petit dej 50g pain : 3pp 2cc matière grasse 10% : 0.5pp 1cc confiture : 1pp 100ml de lait : 1pp 1cc cacao : 0.5pp 1 banane 0pp 2 boudoirs : 1pp midi : gratin de thon au maïs : 5pp 1 yaourt 0% : 1pp 1 clémentine : 0pp collation : 1barre de céréales : 2pp 1 pomme 0 diner : 1 verre de jus d'orange : 1pp pâte/bacon/chèvre : 10pp 50g pain : 3pp t