Tuto préparation enduroman no 27 : rencontre apm avec le sélectionneur qui a emmené l'équipe de france de rugby en finale de coupe du monde 2011. marc lièvremont partage et met en exergue la notion d'engagement : "détermination, conviction, aller au bout de ses idées". une nouvelle inspiration porteuse à moins deux semaines du départ de l'

Pour suivre ma préparation à l'enduroman 2016, cliquez sur le lien : http://enduromancyril.over-blog.com/

Tuto préparation enduroman no 30 : connecter la tête et le corps dans l'eau froide ... très froide ! et allez les bleus ⚽️ #swimolibre #yoga interview bruce gary n@3

Tuto préparation enduroman no 27 : avoir l'esprit nature, partager des moments avec les nageurs en eau libre et s'enrichir de leur expérience. #oiseaulibre #swimolibre #nageeaulibre #philippefort avec les nageurs d'eau libre

Embrunman 2011 embrunman 2009 etape du tour 2009 trail des templiers : 29 octobre 2006 trail du bélier la clusaz : 27 août 2006 trail de risoul : 13 août 2006 triathlon ld de cublize : 18 juin 2006 triathlon cd d'enghien : 4 juin 2006 triathlon sprint st leu : 7 mai 2006 6000d : 31 juillet 2005 triathlon cd d'annecy : 10 juillet 2005 triathlon c

Tuto préparation enduroman no 26 : pour traverser la manche à la nage, il ne faut pas hésiter à se jeter régulièrement dans l'eau depuis calais. heureusement olivier mon compagnon d'aventure m'est d'une aide précieuse. vive les ch'ti https://www.facebook.com/endurocyril/videos/1838223089727377/ nage en manche préparation enduroman

Tuto préparation enduroman no 29 : un an de mise en condition pour la "traversée de l'everest à la nage". #swimolibre #enduroman #arch2arc #a2a interview gary bruce n@2

Eau froide, houle, canoë à tracter ... tout y est ;) merci ma chérie de m'accompagner dans cette aventure

De belles et mémorables rencontres la semaine dernière. de bons conseils pour la préparation de mon enduroman 2016. je suis boosté à fond sur mon projet grâce à la passion de taig et à la détermination de philippe. merci messieurs et j'espère te revoir très vite philippe pour partager nos aventures en eaux libres

Tuto préparation enduroman no 25 : les enseignements de ma séance du jour chez jean, mon ostéopathe.