"il n’y a que deux conduites avec la vie : ou on la rêve ou on l’accomplit." rené char. "nous créons notre propre réalité par la manière dont nous choisissons de percevoir le monde extérieur." elliot perlman, ambigïtés. "changer n'est pas devenir quelqu'un d'autre, c'est reconnaître qui l'on est... et l'accepter." jacques salomé, bon

Tout un programme, écrit par le docteur en psychologie susan jeffers, ce petit bouquin des éditions marabout, vous permettra de connaître et comprendre vos peurs. et le plus c'est que vous allez apprendre à les affronter, les dépasser et enfin vous libérer de certaines chaînes qui sont liées directement à nos peurs. certaines sont ancrés

" nous sommes les forgerons de nos propres chaînes et le plus souvent de très habiles artisans " cette phrase de jacques salomé démontre bien que nous sommes essentiellement les instigateurs de nos propres croyances limitantes. elles engendrent alors des limites également limitantes, et qui feront l'objet d'un petit article. alors soyez pruden

Le jour où je me suis aimé pour de vrai le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai compris qu’en toutes circonstances, j’étais à la bonne place, au bon moment. et, alors, j’ai pu me relaxer. aujourd’hui, je sais que ça s’appelle estime de soi. le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai pu percevoir que mon anxiété et

Gardez en tête que vous êtes la personne la plus importante ! epanouissez-vous, avancez, rêvez et progressez !

Allez tranquillement parmi le vacarme et la hâte et souvenez-vous de la paix qui peut exister dans le silence. sans aliénation, vivez, autant que possible en bons termes avec toutes les personnes. dites doucement et clairement votre vérité. ecoutez les autres, même les simples d'esprit et les ignorants, ils ont eux aussi leur histoire. evitez

Voici une vidéo tirée du livre "le secret". ce fameux "secret" existe... c'est la "loi d'attraction", à suivre dans un prochain article.

"j'ai besoin..." "j'ai envie..." quelle différence ? en premier lieu, l a notion de besoin recouvre l'ensemble de tout ce qui est nécessaire à un être alors que l'envie est un désir qui échappe à la raison. le besoin doit être comblé. ignorer son besoin ne le fera pas disparaître au contraire. il faut savoir l'identifier, prendre surtout

Il y a celles que je m'impose et celles qui me viennent de l'extérieur. les limites aidantes : ce sont celles qui font que la personne en accord avec elle-même et qui lui permettent d'être en harmonie avec les autres. les limites limitantes : la personne se censure, elle ne s'autorise pas à être elle-même et ont plusieurs causes : - les croya

Voici de la lecture que j'ai trouvé au gré de mes recherches sur le net. plus que cela, n'hésitez pas à les partager à votre tour. a feuilleter... ici. et en suivant ce lien : link