Smoothie bowl fruits rouges et graines ingrédients : pour 1 bol 50 g de feuilles d'épinard 1/2 avocat 1 kiwi 100 g d'un mélange de fruits rouges 5 framboises 3 mûres 1 fraise 10 g de graines de chia 10 g de graines de courge 10 g de graines de tournesol 10 g de graines de sarrasin pensez à mettre l'avocat, le kiwi et les fruits rouges au cong

Gourmandes, et bien plus : les herbes sont bourrées de vertus malignes. cap sur ces plantes 100% fines à déguster au quotidien ! le persil : frisé ou plat, ce classique est indéboulonnable. il s'utilise partout et dans tout (1 cuillère à soupe par personne pour son apport en vitamine c). nous le choisissons toujours frais et non séché. il

Bonjour, comment se passe la reprise après ces vacances de février ??? avez-vous des cours à m'envoyer ou des exercices corrigés ? j'ai quelques demandes ... merci d'avance faustine

Smoothie bowl fraises - mangue (strawberries and mango smoothie bowl) l'été est bien présent avec cette chaleur, les smoothies bowls sont à la mode !!! il faut dire qu'avec les fruits d'été c'est vraiment un plaisir. non seulement c'est bon et plein de vitamines mais c'est aussi très joli. voici donc une autre recette très onctueuse à la f

Bonjour, le site vous propose les principaux cours du programme de bts nrc. ils sont principalement de 1ère année car en 2ème année, nous faisons souvent des études de cas, nous travaillons sur le projet professionnel à présenter à l'oral. si vous souahitez des cours de communication, voici un blog avec des cours très complet d'une élève

Bonjour à tous, je voulais savoir comment se sont déroulés vos examens écrits cette année ? alors quels sont vos impressions ? je vous dis bon courage pour la révision pour les oraux !!!! a très vite !! ps : si certaines persones souhaitent que je poste leurs cours car plus pertinents ou un manque dans mon site n'hésitez pas à m'écrire !!

Bonjour, je viens de créer un nouveau blog : licence communication. pour le moment, il regroupe les différents cours du premier semestre, le deuxième semestre ne tardera pas à arriver. si vous voulez voici le lien : http://licence.communication.over-blog.com si vous voyez des erreurs, des fautes d'orthographe sur ce blog, n'hésitez pas à me l

Après les vacances, mesdames, je suis certaines que vous avez pris de bonnes résolutions, commencer un régime !!! les vacances sont pratiquement terminées, et vous commencez déjà à regretter le rosé frais au bord de la piscine, le soir à l'apéro ... vous le regrettez car vous avez vu apparaitre une petite rondeur au niveau de votre ventre

La maca est une plante sacrée des incas au pérou. elle possède des vertus extraordinaires ! il y a quelques semaines, une amie m'a conseillé de prendre de la poudre de maca le matin dans mon smoothie, car j'étais épuisée ! je me suis alors documentée sur ce produit et voici ce que j'ai découvert !! c'est une plante sacrée des incas au pé

Je vous informe que j'ai crée un nouveau blog : mhanae !! bien être, sport et nutrition !!!! si vous êtes interessé, cliquez sur le lien : ce blog va vous permettre de découvrir votre bien être intérieur !!!