Smoothie bowl fruits rouges et graines
ingrédients : pour 1 bol 50 g de feuilles d'épinard 1/2 avocat 1 kiwi 100 g d'un mélange de fruits rouges 5 framboises 3 mûres 1 fraise 10 g de graines de chia 10 g de graines de courge 10 g de graines de tournesol 10 g de graines de sarrasin pensez à mettre l'avocat, le kiwi et les fruits rouges au cong
Faustine
Faustine
Etudiante en Master Communication à l'ECS Marseille pour la rentrée 2011
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Thérapeute de LA TRAME
Ce blog va vous permettre de découvrir votre bien être intérieur !!!
Nous allons échanger sur le bien être, le sport, la nutrition, la gestion des émotions, ... le manger CRU
Faustine
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