Me lancer dans le triathlon était pour moi un grand défi car il passait par le surpassement de moi-même : combattre mon aquaphobie qui me hante depuis plus de 25 ans, suite à une mauvaise expérience en mer. ce combat s’est déroulé en plusieurs rounds, et avec des prolongations !!! round 1 : j’ai commencé par suivre des cours de natation

Me voilà à nyc, et j'ai mon dossard!!!! ça se concrétise!!! nous sommes allés chercher notre dossard dans un hall d'exposition gigantesque, dans lequel se trouvent de multiples stands commerciaux, principalement asic's qui est le partenaire officiel du marathon! avec un dj, de multiples vêtements et accessoires dédiés au marathon, mais auss

Un livre que j'ai dévoré! jeune, il est bon nageur, il s'entraîne durement tôt le matin avant les cours, il est prometteur en compétitions, ce qui lui donnera accès à l'université de son choix pour suivre ses études de droit. la vie estudiantine lui fera découvrir l'alcool, la malbouffe, et ses performances en natation diminueront à vue

J'ai déjà suivi des cours de natation lorsque j'étais enfant, j'étais assez bonne…je n'avais même pas peur de plonger…. et puis, de 10 ans à 20 ans, je ne sais pas ce qu'il s'est passé, peut-être un événement traumatisant enfuit dans mon inconscient , mais une frousse bleue des profondeurs s'est manifestée!!!! et donc, une horreur de

Tout a commencé début 2016 lorsque nancy me propose de participer à un "triath'elles" en représentant le "point rose", asbl défendant les soins palliatifs pédiatriques- comment refuser?? j'ai 6mois pour améliorer ma nage et aligner 500m, ça devrait aller!!! je suis des cours de natation, puis poursuis mes entraînements en piscine 2-3x/sema

Hier, nous sommes allés repérer les derniers mètres du marathon et la ligne d'arrivée à central park!! il y avait une chouette ambiance car on y croisait plusieurs groupes de 15-20 personnes s'entrainant une dernière fois avant the d-day! voir les préparatifs de l'événement, les gradins, les camionnettes des chaînes tv,.... c'est vachemen

Me voilà à j-5….. je devais faire une petite sortie de 50minutes ce jour; en démarrant, j'ai rencontré un pote qui a déjà fait 3 marathons, il faisait son jogging également, donc il m'a accompagné dans ma petite boucle de 50minutes. il a 10ans de plus que moi, mais une bien meilleure condition physique!!! alors que j'étais en apnée à s

Lorsque j'ai su que notre dossard nous donnait accès à une pasta party, je n'avais pas du tout envie d'y assister….ça allait être bondé de monde, des pâtes sûrement dégueulasses, et sûrement blanches (j'ai pris l'habitude de manger des pâtes complètes ou sans gluten). et puis, au fur et à mesure d'y penser, en ayant l'idée de faire u

Le dimanche 2 novembre : 4h30: on se lève 5h15: rdv dans le hall de l'hôtel avec le groupe 5h30: on démarre à pieds jusque la bibliothèque où les nombreux bus nous attendent. nous devons montrer notre dossard pour pouvoir accéder à la zone des bus 6h30: nous arrivons à l'entrée du pont de staten island, il y a des embouteillages; ce pont

Si vous voulez la preuve que rien n'est impossible, qu'on peut changer de mode de vie au delà de 40 ans (mode de vie alimentaire et sportif), s'épanouir dans le sport,........ alors lisez ce bouquin!!!!!! un beau témoignage de dépassement de soi, et elle continue car après son ironman, elle se lance dans un ultraman, un cran de difficulté en