Respiration

Tai chi chuan, Qi Gong, Sophrologie, méditation, respiration... Des pratiques au service du corps et de l'esprit

soutiennent les capacités d'auto guérison dont la vie nous a tous dotées .

Yoga et méditation : leurs multiples bienfaits éprouvés pour la Santé Globale !

La marche consciente est une pratique psycho-corpo- spirituelle du quotidien qui nous invite en silence, en paix et dans le calme, en rythme et en lien avec notre terre à nous (re)centrer sur qui nous sommes réellement, sur notre Essentiel, pas à pas pour plus de Présence à soi.

Etude de la Respiration par la pratique du Katsugen Undo et du Yangjia Michuan Taïjiquan