La courbe de poids

Après plusieurs de régimes weight watcher avec les réunions, dukan, Montignac avec des ig bas.... j'en suis toujours au même point....quel régime tenter cette fois ci . Le problème c'est la lassitude et après j'arrête tout, je reprends tout les kilos perdus. Si vous êtes comme moi je recherche des conseils et du soutien pour ce nouveau départ. Je vais partager mes idées et mes recettes et un peu de ma vie.