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J'ai été opéré il y a plus de 2 ans et il y a bien une chose que j'avais compris bien avant ça c'est que ma vie "active" allait devoir changer. l'oms (organisation mondiale de la santé) préconise de marcher 10 000 pas par jour (environ 7 km) afin de se maintenir en forme.j'avais acheté quelques mois avant l'opération une montre connectée
J'ai du mal à croire que vous avez visionné mes vidéos plus de 500 000 fois... ca reste vraiment pas grand chose si on regarde les statistiques de certaines youtubeuses qui comptabilisent cela parfois sur 1 seule vidéo mais en même temps j'aborde un thème qui n'est pas forcément glamour... une opération chirurgicale de l'obésité... on a c
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On est en hiver : buvez des soupes (avant ou sans guy demarle)
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Je vous le dis assez régulièrement mais je suis sollicitée par différentes marques dans pas mal de domaines différents mais si il y a un domaine où j'ai du mal à me faire convaincre c'est le domaine de l'alimentation . c'est une des questions qu'on se pose le plus souvent avant son opération et juste après l'opération : que doit on manger
Le 12 septembre, j’ai eu ma première crise de calcul de ma vie et je peux vous dire que je m’en rappellerais toute ma vie… j’ai tourné cette vidéo concernant ma crise de calculs . je ne l’ai jamais publié mais on me pose souvent des questions sur ce qu il s’est passé et surtout si cela avait un rapport avec ma sleeve. la réponse e
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J'ai été absente quelques semaines sur la plupart des réseaux sociaux car j'ai été très fatigué . ⟱⟱⟱ toutes les infos sont ici ⟱⟱⟱ ❤n'hésitez pas à me soutenir en vous abonnant à ma chaîne si vous appréciez mes vidéos, c'est totalement gratuit et rapide.
Attention à comment on écrit ce titre... ce que je veux bien sur dire c'est que depuis mon opération je prends énormément + de temps à m'occuper de moi. aurais je plus de respect pour ma personne ? est ce que je prends aussi beaucoup plus de plaisir à prendre du temps pour moi ? je ne sais pas mais en tout cas ma salle de bain est différent
C'est un sujet qui vraiment me passionne depuis toujours. qu'est ce qui fait le bonheur ? avons nous juste certains une bonne étoile? si vous avez 12 minutes devant vous écoutez cette intervention de robert waldinger, directeur d'une étude d'une durée 75 ans sur le développement adulte : oui oui une étude qui a durée 75 ans, c'est extra-ordi
Ma pharmacie a régulièrement en tête de gondole des produits de la marque avène donc je suis souvent attirée par la marque car je suis curieuse de toutes les nouveautés. par contre les premi...
Une box bio, produits full size, made in france : la biotyfullbox
Enfin une box beauté avec des produits bio : https://www.biotyfullbox.fr/ 100% bio et naturel, made in france full size non testé sur les animaux je vous laisse découvrir à travers ma vidéo ce...
Partant de ce principe, il faut arrêter avec les régimes… dans la vidéo ci dessous je me suis intéressée au nouveau programme de weight watchers : feel good c’est un programme très complet qui met en avant le fait qu’il est très important de s’aimer avant tout. qu’il faut penser à se bouger tous les jours, et faire attention à so
Hier sur ma page facebook j'ai publié un avant après comme je fais assez régulièrement... et j'ai plein plein plein de messages super adorables de personnes qui me suivent ou qui viennent de me...
Voici la liste des produits présentés dans cette vidéo : 1/ amika crème de définition des cheveux bouclés : http://birchbox.fr/marques/amika/curl-cream 2/ amika masque : ...
J'ai pompé la description sur leur site, la description est vraiment parfaite, pourquoi la paraphraser ? : http://www.augrainpres.com/ "au grain près est une épicerie sur-mesure qui s'engage à ...
Se bouger c'est indispensable et on est pas obligé (surtout qu'on y arrive pas la plupart du temps) de faire 10 km en jogging pour s'assurer de tenir le cap après notre opération de renaissance... et franchement ce sport "tonique" est génial et super adapté quand on a déjà perdu du poids, pour se maintenir en forme et travailler l'ensemble d
Ingrédients (pour 1 personne) : vinaigrette : huile d'olive vinaigre balsamique jus de pamplemousse 1/4 de grenade ou raisins secs préparation : faire cuire la pomme de terre à la vapeur pendant 15
je partage un site de recette qui peut être bien utile (avec une segmentation par période liquide, période mixée, période normale...) ça donne
Alors là je triche ce n'est pas moi qui ait préparé cela mais un de mes pêché mignon ça reste ce plat :) un plat de ma maman qu'on fait tous les jeudi (car on a des palourdes aux marchés le jeudi matin...) on en achète environ 500g (mais la dame nous en donne toujours un peu plus..) ça coûte 15 euro le kilo en temps normal ;) les autres i
Mon chirurgien a été catégorique : il n'opère pas de personne qui ne veulent pas s'arrêter de fumer . pourquoi ? parce que pendant 21 jours les risques de fistules sont présents et que la cicatrisation dure 45 jours : fumer augmente le risque de complication de toutes les chirurgies. le conseil qui m'a été transmis : il faut s'arrêter 6 à
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