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Ingrédients (pour 25 escargots) : 400g pâte feuilletée 3 courgettes 150g mascarpone 40g pamesan râpé curry huile olive sel, poivre préparation : etaler la pâte feuilletée en un rectangle. râper les courgettes. faire revenir 10 minutes dans de l'huile. saler et poivrer. mélanger avec le mascarpone, le parmesan et du curry. etaler sur la p
Virginie
V
Virginie
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13/11/2015
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Beauté, Santé & Remise en forme
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Ingrédients (pour 4 personnes) : 4 saucisses 8 poivrons 400g tomates 1 oignons piment huile d'olive sel, poivre préparation : couper les saucisses en tronçons. peler, épépiner et couper les poivrons en morceaux. peler et concasser les tomates. peler et émincer l'oignon. faire revenir l'oignon dans de l'huile. ajouter les saucisses et dorer pu
Matériel : 1 pomme 150ml d'huile d'olive 150ml d'eau de rose réalisation : epépiner et mixer la pomme. ajouter l'huile et mixer jusqu'à obtenir une purée homogène. chauffer au bain marie jusqu'à ce que l'eau commence à bouillir. laisser refroidir. ajouter l'eau de rose et mélanger. conserver dans un récipient en verre au réfrigérateur j
Matériel : 1/2 tasse de farine de pois chiche 2cs de curcuma 5 gouttes d'huile essentielle d'amande 1cs d'eau réalisation : mélanger tous les ingrédients. etaler sur les mains et laisser agir 15 minutes. appliquer une fois par semaine pendant un mois.
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Arroser une poignée de feuilles de menthe de quelques gouttes de jus de citron. appliquer sur les pieds de façon à recouvrir la plante et les orteils. attendre 20 minutes et rincer à l'eau froide.
Matériel : 1 tasse lait 3cs menthe hachée 3cs persil haché réalisation : mélanger le lait, la menthe et le persil dans un récipient en plastique. couvrir et conserver 12 heures au réfrigérateur. filtrer. etaler sur les pieds et laisser reposer 15 minutes. rincer à l'eau tiède.
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Appliquer de l'huile de coco sur les mains et enfiler des gants de coton. garder les mains ainsi toute la nuit. laver les mains à l'eau tiède.
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Ingrédients (pour 1 bol) : 1 banane 100g framboises 1/2 citron 45g flocons avoine 100ml boisson riz-coco 50g noix du brésil 150g fruits 1cc graines chia préparation : peler et couper la banane en rondelles. presser le citron mixer la banane, les framboises, le jus de citron, les flocons d'avoine, le boisson riz-coco et 30g de noix du brésil. ve
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Porter 1 litre d'eau à ébullition avec une poignée de feuilles de menthe. bouillir 10 minutes. laisser refroidir et filtrer. plonger les pieds dans cette infusion.
Ingrédients (pour 4 personnes) : pour les boulettes : 200g chorizo 300g haché porc-boeuf 400g tomates 2cs chapelure 1 oignon 2 gousses ail persil, paprika, piment huile olive sel, poivre pour le riz aux légumes : 300g riz 1 poivron rouge 100g petits pois bouillon, persil huile olive sel, poivre préparation : pour les boulettes : hacher le chori