Les mois se suivent et se ressemblent.... encore des problémes de santé au début du mois et à la fin du mois.... heureusement les vacances sont passées par là et peut être, j'ai bien dit peut être, mes ennuis sont derriére moi... 2013 sorties kms clt velotrainer 2012 janvier 8 342 240b 665 fevrier 3 111 287c 522 mars 14 750 176b 313 avril

Enfin un mois correct, je dirai même enfin un mois de vélo.... ma patience a été récompensée ... ce n'est pas encore parfait mais il y a beaucoup de mieux..... 2013 sorties kms clt velotrainer 2012 janvier 8 342 240b 665 fevrier 3 111 287c 522 mars 14 750 176b 313 avril 17 1017 100b 1031 mai 17 1007 111 1269 juin 12 573 377b 1132 juillet 12 5

L’ heure du bilan est arrivée l' année 2013 a été marquée par de nombreux problémes de santé qui m'ont empêché de rouler normalement.... malgré cela, j’aurai parcouru au cours de l'année 2013 : 9091 kms sur route auquel il faut ajouter 42 séances ce qui correspond à 1362 kms d'home trainer... il faut dire que l'hiver 2013 a été p

Pour ce mois de mai, je n'avais pas prévu d'objectif.... mon principal but était de continuer ma progression du moi d'avril et surtout de pouvoir rouler.... les jours passaient et mon kilométrage montait.... les jours puis les 4 semaines de ce mois m'ont permis de retrouver mon coup de pédales et de participer à une sortie avec les membres de

Si vous voulez continuer a me suivre, voici ma nouvelle adresse : http://neuge62.blogspot.fr/ fidéle depuis des années à overblog, la nouvelle version ne me satisfait plus ////

2013 sorties kms clt velotrainer kms 2012 janvier 8 342 240b 665 fevrier 3 111 287c 522 mars 14 750 176b 313 avril 17 1017 100b 1031 mai 17 1007 111b 1269 juin 12 573 377b 1132 juillet 12 584 329b 1155 aout 21 1286 52a 1512 septembre 22 1313 29a 1074 octobre 624 novembre 92 decembre 0 total 6924 9389 au bilan du mois d'août 2013 j'avais écrit "le

J'avais délaissé mon blog depuis un certain mais je vais le reprendre car j'ai un peu plus de temps ayant démissionné de la présidence de mon club de vélo (beaucoup trop de critique injustifié pour moi, mais on m'avait prévenu) beaucoup de problème de santé pour ce premier trimestre 2014.... deux mois (février et mars) d'allergies et aut

Bilan positif pour ce mois d'octobre 2013.... il faut dire que la météo a été bonne mis à part quelques jours qui m'aurait permis de parcourir quelques kilométres de plus... c'est un mois de record puisque je n'avais jamais roulé autant de kilométres pendant un mois d'octobre.. 2013 janvier 8 342 240b 665 fevrier 3 111 287c 522 mars 14 750

Teaser lille-hardelot par jmguidez

S’entraîner à monter un col…quand on n’a pas de col près de chez soi nous l’avons vu dans le précédent article (comment appréhender les montées et cols), monter un col n’est pas chose aisée et il vaut mieux partir entraîné pour ne pas trop souffrir. mais tout le monde n’a pas la chance d’habiter près d’une région montagn