Mardi 29 avril : hello !! hier soir je ne sais pas ce qui m'a pris, j'ai un peu craqué, j'ai mangé des cacahuètes caramlisées en rentrant de la danse... mais bon, ce matin - 400 grs! c'est déjà ça ! j'éviterai cette erreur à l'avenir et je serai plus forte que ça! :) hier soir j'ai eu mon cours de danse, on continué les répétitions et

Ahalalla je suis vraiment désolée pour cette absence! plein de choses à faire, et un gros relâchement malheureusement... si ça commence comme ça, c'est pas top tu vas me dire! je suis bien d'accord! je suis de retour dans les 68, j'ai mes règles depuis hier donc ça partira vite à mon avis! c'est horrible je me sens toute gonflée ! là il

Elle se termine bien ! tu te souviens hier, je te disais que la journée était pourrie, eh bien oui elle était particulièrement pourrie! mais vraiment hein! le soir, je suis allé à la danse et je craignais la reprise. on est en pleine préparation de la nouvelle création. notre professeur et chorégraphe, p, nous a parlé de sa création à l

Heelllllloooooooo!! comment vas-tu ?! de mon côté ça roule! bon je suis toujours bloquée à 67.5 mais en même temps je m'étais un peu relâché donc pas étonnant que ça stagne! mais là, c'est stop! les galas approchent, il faut que je sois en forme, et tonique! et je veux être jolie dans mes costumes! ah oui, parce que je t'ai pas dit! en

Hier lorsque ma prof a voulu me parler du solo elle m'a dit des choses très vraies qui m'ont touchées. elle m'a dit que si elle voulait me donner le solo c'était parce qu'elle savait que ça m'apporterait quelque chose. elle m'a dit des phrases qui m'ont frappées. p m'a expliqué qu'elle me connaissait depuis longtemps et que j'avais toujours e

Lundi 24/03/14 poids : 68.7 matin / midi : brunch : 2 tranches de pain complet + 15 grs de beurre + 2 tranches de jambon de poulet + 6 tomates cerise + 1 banane et 5 fraises mélangées avec du jus de citron + 1 yaourt soja nature + 200 ml de jus d'orange + miel + citron mélangé dans de l'eau chaude (ouais je suis "enrhubé"!) collation : 1 barre

Lundi 28 avril : oui je sais, c'est nul de devoir recommencer et je passe pour une naze! mais bon, je vais finir par y arriver et il vaut mieux tomber 7 fois et se relever 8 fois que de ne jamais se relever! ^^ donc mon poids en ce lundi est 68.8 donc 69 quoi! je vais faire en sorte de manger léger le soir car c'est ça qui m'aide vraiment! ce mat

Oui vraiment désolée. j'étais dans ma période catastrophique, entrain de mourir au fond de mon lit... :-/ mais j'ai une bonne nouvelle! c'est officiel, je peux danser!! après mon premier mois de traitement, mon taux d'hémoglobine et de ferritine est remonté!! yeaaaaaah!! donc hier je me suis remise au sport tout doucement! :) bon par contre

Mercredi 30 avril : salut!! comment ça va? ici à paris il ne fait pas très beau, c'est dommage avant le long weekend ! oui, car ce soir je suis en weekend pendant 4 jours!! youhouuu ! et la semaine prochaine pareil! sauf que je pars! on a loué une maison avec des amis de mon amoureux : piscine intérieure, jacuzzi, sauna... ça va être top! pa

Lundi 28 avril : poids : 68.8 brunch : 2 oeufs brouillés dans 1 cs d'huile d'olive + 4 tomates cerise + 1 tisane avec 1 cc de miel + 45 grs de muesli + 100 ml de lait de soja + 1 verre de jus d'orange + 200 ml de jus de banane (je voulais goûter!) encas : banane ou barre de céréales gerblé + 1 tisane dîner : 1 bol de soupe bio au potimarron +