Quatrième participation au triathlon cd de heidelberg ce we. après ma déroute à trithur j'avais à coeur de faire une course correcte. manque de chance je suis tombé malade il y a 2 semaines et j'ai préféré faire un break le temps de me remettre. donc c'est sans grande conviction que j'ai pris le départ. pour info le heidelberg se trouve

Ironman zurich check... voila une bonne chose de faite ! arrivée sur place samedi en début de matinée après 2h30 de route, check-in hyper rapide sans file d'attente et visite du village expo sans vraie suprise hormis la marque de chaussures suédoise salming (affaire à suivre). j'avais pas mal préparé la chose en amont (check list inside) do

Direction colmar dimanche dernier pour mon dernier triathlon de la saison, le sprint par équipe de colmar. la formule est originale : course par équipe de 3 à 5, avec un départ toutes les 30 secondes. le classement final se fait sur le 3e de l'équipe. etant à la fois membre du team magic et suivi par olicoaching c'est dans l'équipe magic-oli

Hello, rapide retour sur le duathlon de betschdorf qui a eu lieu ce we. a betschdorf, je me sens un peu @ home... quoi qu'il en soit beaucoup de changements cette année pour ce duathlon mythique : nouveau parcours vélo (plat mais revêtement assez dégeu), nouvelles distances (10-53-5). donc beaucoup d'incertitudes, pour ma part je craignais que

Ma préparation de passait super bien et bam... une contracture/déchirrure au mollet est arrivée, comme ça, sans prévenir, en fin de séance càp lundi dernier. du coup je n'ai rien fait de la semaine hormis l'habituelle séance nat de mercredi. parallèlement à ça, l'organisateur du triathlon de belfort annonce jeudi que la natation des tria

Hello, pas trop le temps d'alimenter le blog, pourtant il y aurait bien quelques commentaires matos à faire, et des courses à raconter. go pour deux avis matos : casque de route kask mojito : made in italy... j'ai pesé le mien à 220g en taille m (48-58cm), c'est-à-dire à peu près comme le spécialized s-works 3d 2010 en taille m. j'étais tr

Très rapide retour sur ma 8e saison de tri... eh oui les années passent (et ne se ressemblent pas). grosso modo l'année a été marquée par un temps fort : le challenge kraichgau. une course merveilleusement bien organisée, avec parcours comme taillé sur mesure. visiblement j'étais bien préparé car j'estime avoir fait une assez bonne cours

La saison triathlétique est lancée ! le départ plutôt matinal pour le triathlon sprint de bischwiller, une course devant servir de repère pour la suite. particularité de l'épreuve : natation en piscine de 50m avec départs par vagues. nous sommes 5 par ligne d'eau, avec une attribution des ligne de sorte à éviter des regroupements par club

Bon il faut bien le dire l’année a été assez frustrante : bonne course (à mon niveau s’entend) à bischwiller, puis blessure finalement bien guérie grâce aux talents de guillaume, puis à la ramasse en course à pied à malterdingen… bref. donc direction gerardmer ce dimanche. sur place, pas de grande surprise… la météo est menaçan

Un mois de juin avec 2 beaux triathlons au programme. 1er juin : cd d'obernai, avec son parcours exigeant. très bonne natation (21'35), assez bon vélo (1h32) et course à pied... compliquée (51'50). mes entrainements à pied se faisant essentiellement sur le plat, la succession de montées-descentes m'a littéralement détruit les cuissots ! je