Pour pouvoir se lancer sur un défi comme la diagonale des fous il est très important de pouvoir compter sur le soutien de son entourage et de ses amis, tout comme il est important de pouvoir être soutenu par des partenaires techniques. après le soutien de ferei (lampe frontale), c'est le magasin décathlon de charleville qui me rejoint dans cet

Jeudi 23 octobre 2014, saint-pierre de la réunion: cette date et ce lieu résonnent dans ma tête depuis plus d'un an maintenant. je vais enfin avoir la réponse à ces centaines de questions que je me suis posé jusque là sur mes capacités à relever le défi de la diagonale des fous. je sais que j'ai fait une bonne préparation pour y arriver

Voilà, à moins de 4 mois de la diagonale des fous à la réunion et après un roc la tour sur lequel j'ai pris beaucoup de plaisir, il est temps de vous présenter mon projet pour lequel je me suis associé à l'association "trisomie 21 ardennes". chacun peut participer à sa façon et à sa modeste mesure à cette aventure et contribuer à sa r

Dans le cadre de mon partenariat avec le magasin décathlon de charleville-mezieres j'ai pu tester plusieurs produits de la gamme trail et running de kalenji et quechua. kalenji k apteren xt4 u n énorme progrès dans la conception de ce modèle et enfin une chaussure de trail digne de ce nom dans la gamme décathlon. relativement légères, je les

Bon en voilà un de plus de fait. les crêtes vosgiennes. 1056 inscrits sur le 33kms de 1000d+. c'est tout seul et en mode auto-suffisance que je m'élance puisque le gg s'est rabattu sur le 13kms à cause du boulot. 4° au départ mais je pars quand même en tee-shirt-manchettes. 1er km en 4'25, bande de cinglés va! mais j'arrive à suivre, 1 er

Pour la 1 ère fois j'étais au départ d'un triathlon. mais bon je ne vais pas vous faire croire que j'ai nagé 1km, fait 22 kms de vtt et couru 8 kms. non moi j'étais juste le dernier relayeur de cette belle équipe sous les couleurs de l'a.s crs 23. pour la natation c'était bien sûr à antoine de lancer la course et il l'a fait de fort belle

Malgré un temps très pluvieux voici un très bon moment trail partagé avec ma championne au festival trail d'herbeumont chez nos amis belges qui avaient installé un écran géant pour la retransmission du match de foot. bien qu'elle n'ait pas forcément apprécié ce parcours de 16,8kms et 712 d+ elle a eu le courage d'aller au bout. nous devon

Voilà une bonne rando vtt de faite avec ben. mais galère mécanique. perte de la pédale droite au 1 er km et la deuxième au 2 ème. nous voilà bons derniers.réparation comme on peut mais les filetages sont morts... ensuite on rattrape des petits groupes. le parcours est super mais très boueux. j'en bave dans les montées alors que ben se pro

Après 14h passées à faire des pseudos manifs dans la moiteur parisienne rien de telle qu'une bonne sortie nocturne pour changer d'air. un rapide changement de déguisement en arrivant à l'hôtel et ensuite 28 kms sur des chemins inconnus avec mon john doe. 2h50 pour ce trail-orientation où on a vu plus de gibier que sur toute l'année dans les

Voici un moment toujours très attendu dans la saison, le week-end ardennes méga trail. moment intense et pas seulement pendant la course car il a commencé mercredi avec l'arrivée à la maison de mickael, valérie et matteo venus de gironde. après une petite sortie de 11 kms jeudi et un décrassage le vendredi matin avec micka direction les hau