....pour surveiller votre alimentation favorisez les aliments qui améliorent la satiété : céréales semi-complètes ou complètes préparées au naturel, protéines traquez les graisses saturées, utilisez des huiles mono-insaturés (oméga-9) et des huiles poly-insaturés (oméga-6 et oméga-3 ) mangez doucement, ça rassasie et facilite la di

Stimuler le système lymphatique - fiche b-e du mag' accord bio #02.pdf une fiche intéressante que les stagiaires de cette année 2023/2024 rapprocheront avec certains apprentissages vécus! je vous en souhaite une bonne lecture!

- 02 regles d-or cardio sport.pdf pilates, yoga, gym douce, gym adaptee... nous rejoindre... dans le gers a miramont d'astarac a seysses-saves a l'isle jourdain a empeaux

Iracm.com vous explique avec un film d'animation pourquoi les contrefaçons de produits de santé sont dangereuses: faux vaccins, faux sirops contre la toux... retrouvez ce film sur you tube: http://youtu.be/3v5qosvtngc a consulter aussi : http://ansm.sante.fr/ pour plus d'information sur les médicaments en ligne

Un grand grand merci pour votre participation à cette conférence de marylène jamaux à l'isle jourdain, auteure du livre bien manger, les secrets d'une naturopathe, très bientôt, un stage yoga/naturo, cycle des 4 saisons, stage d'ete le samedi 24 juin de 10h à 13h!! rendez-vous au 18 rue du commandant cousteau, zone pont peyrin

Le pilates, une discipline ouverte à tous, complète, douce, adaptée à chacun et dont les bénéfices sont réels pour tout le monde. mieux respirer, contrôler ses mouvements, rééquilibrer tout son corps, travailler sa musculature profonde de manière harmonieuse, gagner en souplesse, un programme complet pour tous les âges, de tout niveau s

"chaque occasion est la meilleure des occasions." pensée zen chaque jour est ainsi la meilleure occasion de s'adonner à l'activité physique. car une activité physique régulière et adaptée vous aidera à développer un mieux-être dans votre corps et dans votre esprit. en effet, l'activité physique est un élément essentiel d'un mode de vie

La menthe poivrée plante cultivée sur de grandes étendues en france, italie, angleterre, amérique… un parfum de menthe pour le plaisir, dans notre jardin, dans notre assiette, dans notre tasse, dans notre pharmacie… on utilise les feuilles et l’essence obtenue par distillation à la vapeur des feuilles et des sommités fleuries. de nombre

"quand on est jeune, c'est pour la vie" georges clémenceau il est donc important de prendre soin de sa santé pour la vie!! les clés d'une bonne santé pourraient se résumer par les points suivants: --une alimentation nutritionnelle et équilibrée --une activité physique régulière et adaptée & la pratique des bains dérivatifs --un sommeil

Une épopée historique, magnifique. c'est un livre inoubliable...ces femmes et de ces hommes sont admirables. admirables. découvrez le site officiel d'irène frain. sortie du roman la forêt des 29. "inde du nord, 1485. a la lisière du désert, les rathores, seigneurs des lieux, rivalisent de palais mirifiques. pour les ériger, ils doivent alim