Sur ce 24h, l'idée de base était de rester au maximum groupir et de ne pas dormir, pour tester l'activité nocturne. avant le 100 ième km, j'ai eu un coup de moins bien, une longue pause et puis c'était reparti ... mais mes coéquipiers avaient avancé et l'écart est resté jusqu'à la fin. malgré tout, un bon moment passé, avec la satisfact

Lorsque l'on prend goût à ce type de course, on y revient. c'est mon cas sur cette via aragon, qui empruntait les 7 premières étapes de la trans-espagne. j'avais une forte envie de vacances sportives, au sein d'une organisation aux petits oignons, dans la bonne humeur des coureurs, organisateurs et assistants. c'est une épreuve qui n'est pas t

La transespana est une course sur route de 1080km, décomposée en 18 étapes successives, sans jour de repos et qui traverse l'espagne du nord au sud, par son axe central. il y a un classement quotidien et un classement général, sur des distances journalières, comprises entre 46 et 76km, avec parfois jusqu'à 1400m de dénivelé positif. l'arti

Un parcours comme je les aime, sur des beaux chemins larges, pour relier un point à un autre, sans tourner en rond comme souvent, où l'on grimpe et regrimpe sur des monotraces pour croiser toujours le même point, histoire de faire du kilomètre sans aller bien loin. nous partions de sainte sévère pour rallier la châtre sous une grosse chaleur

Première édition de ce tour de l'ile, une occasion en or de faire du tourisme sportif et découvrir en accéléré, les facettes d'oléron, que je ne connaissait pas. les premières heures, avec un vent violent qui nous essoufflait et nous projetait le sable au visage, s'engageaient mal. la forêt de saint trojan était la bienvenue pour nous met

Première édition de cette course à proximité de la côte sauvage, en tout début d'année, une aubaine pour lancer la préparation mentale sur longue distance. car côté physique, le bien être s'est arrêté au 45 ième kilomètre. en effet, les dix derniers kms se sont déroulés dans la peine, mais aussi dans la bonne humeur. un très agré

Deuxième étape de la préparation 2024 à la longue distance, cet utca que nous avions testé l'an dernier, offre toute la panoplie recherchée, à savoir : courir sur chemins plats, sur sentiers techniques boueux, sur sentiers avec de grosses pentes ascendantes et descendantes, courir sous la pluie, contre le vent, dans la nuit, et le tout agré

Dès les premiers kilomètres, j'étais dans le dur. confirmation immédiate de la méforme de ce mois d'août 2023. que ce parcours m'a semblé long, tellement j'étais à la peine. et par ne rien arrangé, tous ces monotraces accidentés, que je n'apprécie pas, m'ont carrément ruinés le moral. pas envie de recommencer malgré la belle organisa

12h14' - que du bonheur pour cet ultra de début de saison. un superbe décor, soleil radieux, et même pas un gros passage à vide. bon, c'est vrai, dès le départ, j'adoptais un rythme de sénateur en vacances. parti dans les derniers, malgré un classement peu reluisant, j'ai doublé par mal de monde à partir du 35ième km. un chouette petit w

Inscrit dans mon plan de préparation à la trans espagne, ce trail, que j'abordais pour la 8ième fois, je crois, nous a offert, à nous les coureurs, de superbes images d'un paysage où les sommets des volcans pointaient vers le soleil radieux, par dessus une mer de nuages qui avait inondé les vallées. c'était beau, frais et sec, pour la trois