Ce nouveau blog me satisfait moyennement, trop restrictif, j'ai testé chez une autre plateforme et y a pas photos ailleurs. c'est bien plus agréable et simple pour un blogueur de base avec beaucoup plus de fonctions et surtout on peut mieux personnaliser son blog. l'orientation et la nouvelle version prise ne me plait pas, comme beaucoup et en li

Samedi, christine, gérard et didier sont partants pour alissas. départ du vestiaire à 14 h10 pour les intéressés. carnet rose: mercredi, sophie a donné le jour à un petit bonhomme prénommé maxence. félicitations aux heureux parents. pour le blog, la nouvelle version c'est encore pire que ce que j'avais entre aperçu. bon je suis pas le se

Le trail des passerelles du monteynard se déroulera le dimanche 21 juillet. nous sommes déjà quelques uns inscrits aux différentes courses et certain(e)s ont émis l'idée de partir le samedi afin d'éviter de se lever trop tôt le dimanche matin. il faudrait savoir qui est intéressé par un départ le samedi afin de trouver un lieu d'héberge

Quelle belle journée hier ! je me suis éclaté avec cet ultra boucle de la sarra, ça restera dans mes meilleurs souvenirs de courses. tout était réuni, la découverte d'une course horaire et la convivialité qui va avec, courir en équipe (j'adore ça), un parcours varié avec de la descente, de la montée, du plat. une épreuve qui a fait l'u

Une équipe de france 3 était en course à l'ultra boucle de la sarra, normalement ce soir, à 20h sur france 3, on devrait voir des images.

Rappel: ce soir pas de séance de ppg. demain soir entraînement sur les hauteurs de soyons. rendez-vous 17 h 45 au vestiaire ou 18 h sur le parking qui se trouve après le pont des lones et le passage à niveau, au niveau du rond-point.

J’ai couru mercredi soir les foulées commentryennes à commentry dans l' allier. 10 km en 42 mn 53 s 37ème / 71 et 5ème v2 épreuve officielle qualificative pour les championnats de france disputée sur une boucle avec plusieurs faux plats à parcourir 3 fois. vu le peu d’engagés, cette épreuve ne sera pas reconduite l’an prochain. les o

Les courses de crest ont démarré dans la nuit (3h30) avec le départ du 100 km. c'est un week-end complet avec toutes les distances possibles. christine, robert et moi nous prendrons le départ cet après-midi à 16h30 du 12km. la vidéo du 12 km ci-dessous. christian était à die pour la corrida des espiègleries. 9km en 42'54" 22/36 classement

J'avais oublié de mettre le lien du tout dernier blog du jogging club portois, plus rien ne sera publié ici. c'est en dessous que ça se passe dorénavant http://jcportois.blogspot.fr/

Ayé les premières inscriptions pour le trail de monteynard sont lancées. bianca et laurent sur le 28km, je crois que c'est une première pour eux de faire si long. françoise sur la randonnée. le plus de la randonnée, c'est la traversée en bateau, réservée aux randonneurs et aux coureurs du 45 (si inscription en ligne). quant à moi de voir