AzaleaKook

Je me présente je suis une femme de 40 ans mariée 2 enfants, avec une maladie chronique, maladie de Lyme stade 3 et fibromyalgie entraînant pas mal de problèmes (douleurs musculaires, articulaires, problèmes hormonaux et gynéco, migraines atroces et j'en passe) bref depuis le début de l'année je me documente, lis… Pour essayer de voir si en adoptant une meilleure hygiène de vie que se soit du côté alimentaire que du côté produits de beauté, ménagers à faire soi même… Ça n'allait pas transformer les choses à mon avantage point de vue confort niveau maladie entre autre… Au pire je me dis que ça ne me fera pas de mal… Pas plus que ce que je ne souffre déjà depuis un moment !!! Mes petites recherches en tête me voilà partie depuis sur un programme, (j'aime pas le mot régime) IG bas… Je m'aide pour cela de livres et de mes recherches mais le fait à ma sauce le but 1er n'étant pas de maigrir spécialement mais vraiment d'acquérir une meilleure hygiène alimentaire mais si au passage je me déleste de mes kilos en trop c'est encore mieux ! Donc cette page sera consacrer à tout ça ! L'IG bas (menus, recettes…) mais aussi mes nouvelles habitudes de vie (produits ménagers fait maison et produits hygiènes beauté)…

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AzaleaKook

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Depuis : 13/07/2019

Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

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17 oct. 2019

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Spray multi usage pour toute la maison

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Et ça continue dans le naturel, avec un spray nettoyant pour toute la maison et je peux vous dire qu'il est super efficace et on sait ce qu'il y a dedans... pareil 5 minutes montre en main et vous avez votre produit fait, plus d'excuses lorsque l'on voit le temps que ça prend pour faire quelque chose de naturel... savon noir tout d'abord un petit

Assouplissant pour le linge maison

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Naturellement bien

13 oct. 2019

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Clafoutis aux poires

30 sept. 2019

Bonjour, bonjour, un clafoutis léger et onctueux avec de bonnes poires fondantes que l'on a cueilli à notre cueillette, avec du chocolat juste ce qu'il faut pour la gourmandise. facile, simple et rapide à réaliser, pour un goûter ou un petit dessert... ingredients (pour ma part j'ai utilisé le moule tablette 16 parts) : - 5 poires - 100g de f

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29 sept. 2019

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Bonjour, bonjour, un peu... beaucoup en retard sur les publications de mes recettes, mais quelques soucis en ce moment et le temps qui file à toute vitesse... il commence à faire plus froid donc on change peu à peu d'alimentation. après avoir ramasser les derniers haricots verts à ma cueillette me voici avec 2 kgs de haricots mais que faire, d