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Conseil Self-Care
Évoluez et penser à soi et ses besoins. C'est avoir une meilleur vie !
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22/04/2018
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Beauté, Santé & Remise en forme
Articles à découvrir
Je pense qu'il n'y a pas besoin d'introduction, le titre parle de lui-même
assis devant en classe. tu seras plus proche, seras plus capable de prêter attention, et le professeur te remarquera plus.
fais tous tes devoirs dans les jours où ils on été assignés/donnés, ne remets pas à plus tard. faites-le pour que vous n'ayez plus à vous inqui
Savoir qu'elle type de peau on a est très utile dans la vie de tous les jours, surtout lorsque que l'on veut faire des soins au visages. ce thread est là pour nous aider let's go !!!!
peau grasse - apparaît brillante partout (avec une source de lumière)/dans la lumière du spot -on voit facilement les pores -(on) sent de l'huile au toucher test
Comment se sentir "ensemble" et organise (@purrepetty/@guidetoselflove)
Etre en "phase" avec soi-même avec son corps et son esprit. devenir un peu plus organisé. détendez-vous, et lisez
-porter un ensemble de sous-vêtement et de bralette assortis. -nettoie ta chambre -nettoie ta trousse de toilette/salle de bain -planifie tes tenues pour la semaine -rase et hydrate tes jambes -met un joli pyjama -allume une bougie
Un anniversaire prochainement... mais pas d'idée de cadeau... c'est parti
-parfums -curseur (souris d'ordinateur) -lotion (crème) -couverture -sous-vêtement -sac à main/portefeuille -bijoux -pandora bague -chaussures -carte cadeau
-nourriture préféré -sweat à capuche -billet de jeu -vêtement - une coque de téléphone -gloss à lèvre/roug
Commencer une conversation (@selfcareangelxo/@skincarethreadsis)
Envie de continuer ou de commencer une conversation, mais pas d'inspiration. cet article est la pour vous aider ! prenez des notes
-qui est ton artiste favoris (comédien, musicien, acteur, etc,) ? -est ce que tu as des animaux de compagnies ? quels sont leurs nom ? -où est tu allé le weekend dernier ? qu'est ce que tu as fait ? -qu'est ce que tu
Le guide que toutes les fille devraient connaitre (@purrepetty / @beautyhack.png)
Des conseils par ci, par là...
* ne jamais aller au lit avec son maquillage *souviens-toi de manger un petit-déjeuner le matin *utilise une application pour suivre vos période/menstruation- ma préféré est "clue" (moi aussi) *toujours garder une serviette/protège-slip dans son sac/poche
*ne manquez jamais les rendez-vous chez le docteur ou le
Il y a des journées que l'on trouve plus longues que les autres, souvent à cause d'un facteur : l'ennuie. l'ennuie, quel sentiment énervant, désagréable. tu ne sais pas quoi faire, tu n'as aucune idée en tête pour rendre ta journée un peu moins ennuyante et monotone ! c'est la qu'on intervient te soufflant quelques petites idées, ici et l
Comment quitter une personne toxique (@skincaredesire/skincarethreadsis)
Dans notre entourage, on a tous cette personne toxique, celle qui nous étouffe, celle qui nous ai mauvaise, néfaste. toxique. souvent il est dure de s'en défaire, de se séparer d'elle, chacun ses raisons. ce thread est la pour vous aidé à vous en défaire, pour que d'une certaine façon mieux respirer et vivre. au début, sa peut être dur, m
Du stress, quelques idée pour y faire face
-exercice -yoga -méditation -ecouter de la musique -nettoyer ou organiser -faire des exercices de respiration -faire une sieste -longue promenade dehors en espérant que cette article vous ai aidée merci d'avoir lu. si vous avez d'autre idée ou conseil pour soulager le stress. l'espace commentaire est
Mauvaise habitude a laisser tomber (@purrepetty/skincaremap)
On est pas tous parfait, chacun à ses défaut et qualité. malgré tout on a tendance à prendre tous des mauvaises habitudes sans nous en rendre comptes certaine fois. en voici, quelques unes qu'il serait temps de laisser tomber, si vous le pouvez. et vous le pouvez !!!
- toucher ton/son visage . la saleté de ta main sur ton visage, provoque fac