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Pour la 1ère fois depuis des années, j’ai enfin l’impression de sortir de ce fameux brouillard mental tant décrit par les fibromyalgiques et si désagréable. comment ? en pratiquant le jeûne 16/8. c’est quoi le jeûne 16/8 ? c’est simple : tu jeûnes 16h d’affilées et tu répartis ensuite tes repas sur une plage de 8h. personnelleme
Aeris
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Aeris
Suite à des problèmes de santé divers (raideurs et douleurs musculaires, fatigue chronique, acouphènes, stéatose hépatique non alcoolique et reflux gastrique), mon médecin généraliste m’a diagnostiqué une fibromyalgie en m’expliquant qu’il n’y avait aucun traitement. Pourtant, à force d’essayer des « traitements » que l’on pourraient qualifier d’« alternatifs », en m’informant seule, via internet ou des livres, je commence à obtenir des résultats encourageants. Je tente donc d’en restituer les résultats probants dans ce blog, en espérant que cela servira à ceux qui rencontrent les mêmes problèmes de santé que les miens.
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Fibromyalgie, RGO, acouphènes, fatigue chronique, douleurs musculaires, articulaires et intestinales : gluten et probiotiques.
Aeris
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09/02/2018
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Beauté, Santé & Remise en forme
Articles à découvrir
Un lien entre fibromyalgie et candida albicans ? bibliographie
Je vous fais une petite liste ici des livres que j’ai trouvés passionnants et qui font des liens entre fibromyalgie et candida albicans : - « paleobiotique » de marion kaplan. - « ne nourrissez plus votre douleur : micronutrition et fibromyalgie » de denis riché. - « le syndrome entéropsychologique » de natasha campbell mc bride. - « le
J’ai lu plusieurs articles sur internet selon lesquels le stearate de magnésium (anti-agglomérant que l’on trouve dans les gélules et les comprimés de nombreux compléments alimentaires et médicaments) créerait un biofilm dans les organes digestifs qui serait favorable à la prolifération des candida albicans. le stearate de magnésium m
J’ai lu sur internet de nombreux articles qualifiant certains magnésiums «d’acidifiants» et je me demande s’il n’y a pas une confusion dans ce constat. personnellement, effectivement certains comprimés de magnésium font exploser mes troubles digestifs et m’entraînent un rgo (reflux gastro-oesophagien) sévère, à me rendre malade a
Bon, plus j’avance dans mes lectures sur le candida albicans (voir mon post bibliographique), plus il me semble absolument évident que ma fibromyalgie n’est que le symptôme d’une candidose chronique. plus je lis, plus tout devient cohérent : mes symptômes qui me semblaient indépendants les uns des autres (fatigue, douleurs musculaires, a
Au printemps dernier, je m’étais mise à acheter régulièrement un yaourt de brebis au lait fermenté : le k-philus de mme klein, juste parce qu’en le goûtant par hasard je l’avais trouvé délicieux. le lait fermenté c’est rempli de probiotiques. j’ai dû en manger un tous les jours pendant un mois ou deux (si je me souviens bien) et
La fibromyalgie englobe de nombreux symptômes divers et variés, je vais faire la liste de ceux que je ressens au quotidien depuis maintenant environ 8 ans. cependant, même s’il y a eu clairement ce que j’appellerais une «explosion» de mes symptômes il y a donc environ 8 ans, en fait aucun d’eux ne m’étaient totalement inconnus avant
Stearate de magnésium, reflux gastrique et troubles digestifs :
Après quelques années d’errance et d’automédication pour tenter de soulager les divers symptômes de ma fibromyalgie, j’ai fini par comprendre récemment que mon reflux gastrique et mes troubles digestifs (lourdeurs et douleurs d’estomac après chaque repas, à la limite du malaise) étaient décuplés par le stearate de magnésium !! ce
Voici une liste de toutes les démarches que j’effectue actuellement dans l’espoir d’améliorer mes problèmes de santé (mon médecin m’a diagnostiqué une fibromyalgie et moi je suis la piste du candida albicans) : - un sachet de probiotiques le matin à jeûn au réveil (attention : probiotiques sans stearate de magnésium et sans la sou
Bonjour, je n’avais pas écrit depuis des mois, désespérée par le peu d’amélioration de mes nombreux symptômes !! je vous passe tous les traitements médicamenteux ou naturels que j’ai testé sans succès pendant ce temps. et puis, il y a quelques semaines, j’ai commencé un régime sans gluten. et là le miracle s’est enfin produit.