La santé, la famille, le bonheur sont les choses les plus importantes dans cette vie qui passe si vite et je trouve tellement dommage de perdre son temps à faire des régimes qui ne servent à rien et qui nous démoralisent pendant des années ! L'obésité est une maladie en pleine expansion qui gâche la vie de milliers de gens souvent dès l'enfance. Moi ce que je vous propose c'est une métamorphose complète de votre style de vie qui induira inévitablement une métamorphose complète de votre corps. Et tout commence par le MENTAL il faut garder le rythme et ne pas abandonner jusqu'à ce que cela devienne une habitude puis notre caractère et enfin notre destin. Ce blog m'aide moi-même à garder le rythme, fini la télé qui nous démoralise et nous abrutit, fini les heures sur les réseaux sociaux où c'est plus grave encore ! Aujourd'hui pour ce blog c'est jardinage, reportages, biographies et POSITIVE ATTITUDE ! Quelle richesse...