J'ai encore eu une belle démonstration. depuis mon dernier biller 25/9 où je disais que ca allait mieux les acouphènes s'étaient amenuisé de jour en jour. hier, profitant du beau temps, j'ai fais des travaux de jardinage peut être un peu lourd (creuser, brouette, scier,...) avec une fatigue physique le soir. et paf ! tout en jardinant je sent

J'ai rejoins cette communauté sur over-blog

A voir les mots clés qui amènent les lecteurs sur ce blog, je vois qu'on est pas seul.

À 3h du mat je me réveille. un acouphène tenace dans l'oreille droite. du genre de ceux qui me sont déja venus, mais repartis presque aussitot. ici ca persistait. des effets d'angoisse et panique me prennent; je crois qu'il va rester ad vitam. comme si j'avais de nouveaux passé un nouveau cap. avec un peu de relaxation, respiration, penser à

Au fait, est-ce qu'il y a déjà quelqu'un qui a "guéri" des acouphènes ?

Ces derniers jours mes acoufphènes ont été faibles comme ils ne l'ont plus été depuis très longtemps. cela vient surtout du fait que j'arrive à couper la spirale infernale acouphène => stress => fatigue => acouphène. c'est dingue comme je suis de plus en plus persuadé par l'hypothèse psychologique pour la couse principale de cette gène.

J'en suis persuadé. mon acouphène est dû à un épuisement du cerveau : stress,etc... du coup chute de sérotonine. il faut des mois pour reconstruire le stock de sérotonine. je vais donc aller voir un médecin homéopathe, et en même temps je continue à chercher des alternatives professionnelles. il est 100% clair que le stress vient du côt

Ah voilà encore un mot compliqué à ajouter à la liste de composants qui font manifestement partie de l'univers 'acouphène' quelqu'un m'en a parlé comme un produit qui entre-autres aide à augmenter le taux de sérotonine dans le cerveau. après ma petite cure aux oméga3 de septembre qui a manifestement aidé à diminuer mes acouphènes je su

J'ai créé une communauté acouf sur over-blog. c'est un essai, je n'ai jamais créé telle communauté. l'espoir que j'ai est de rassembler d'autres personnes ayant des acouphènes et qui veulent échanger leur expérience, leurs thérapies,... rdv sur la communauté acouf.

J'ai imaginé un système pour décrire par dessin les acouphènes qu'on peut percevoir. ca devrait permettre d'être plus précis dans la description de ce qu'on "entend". ca permettrait aussi de comparer différente pathologies, et peut-être aussi de trouver des causes communes.. à voir. dès que je mets la main sur un appareil photo je partage