Il est temps de parler de ses aliments que dudu tolere :d en croisiere on peut utiliser: 1 à 2 yaourts 0 % aux fruits sans sucre 1 à 2 yaourts chocolat / caramel sveltesse ferme et fondant moins de 2% de matière grasse 1 à 2 yaourts de soja 40 à 60g (~3 cuillères à soupe) de cancoillotte nature ou à l’ail (selon le taux de matière grasse

Coucou! je suis encore la!!! vous avez cru que j'ai abandonnee??? et ben non! lol je progresse meme! ce matin ma balance ma montree 71,4 kg!!! donc -6 kilos en 25 jours!!! vous imaginez que je suis contente? vous avez raison!!! je suis comme ca: et je continue dans la joie et bonne humeur!!! emince de poulet est toujours d'actualite! ainsi que les

Oups, j'etais pas la pendant 3 jours.... desolee :d mais je continue, je continue, je perd presque rien, mais j'ai le bordel avec mes regles, donc je sais pas si ca vient de la? 74,0 kg pour ce matin tour de taille - 95 cm tour de fesses - 102 cm tour de la hanche - 61 cm :d ca fond mais lentement..... j'ai encore 2 caisses de dinde au frigo - donc

Bof bof, je commence a pas aimer ma balance! elle par contre adore les chiffres 7 et 3 lol ce matin 73,4 miaouuuuuuuu j'en ai marre de ce 7!!!! je veux du 6!!!! j'espere y arriver quand meme!

Ce matin, je n'ai pas prise ma balance..... qu'elle se repose un peu :d la coupine m'a dit de ne pas me peser tous les jours. c'est sur, que c'est assez stressant, surtout si on fait des ecarts (j'en ai fait hier..... ouinnnnnn c'est dur de resister quand les enfants mangent la baguette toute chaude avec un salami de porc miammmm). mais bon..... je

J'avoue que c'est un de mes plats preferes que j'ai appris avec mon cheri serbe. c'est meme pas un plat, mais une preparation... 3 boites de sardine au naturel 2 oignons sel puree de tomates couper les sardines en des (les ecraser avec la fourchette quoi) emincer les oignons melanger le tout, saler, rajouter la puree de tomates, bien tasser au fond

Pesee de ce matin - 73,1 kg! malgre les ecarts de deux derniers jours! et aussi les mesures! tour de taille - 98 cm tour de fesses - 103 cm tour de hanche - 61 cm! donc en 12 jours: taille -1 cm fesses -2 cm hanche -1 cm je continue donc dans la joie et bonne humeur! mais j'ai pas faim! ce midi j'ai mange mon double pain dukan a la canelle et ce so

Ce matin je voulais me peser mais.... j'ai oublie... donc, on continue en esperant que ca baisse! ce matin cheri a achete de la dinde, donc emince de dinde avec 2 oeufs en omelette, a l'ail et oignon, + the drainage ce soir ca va etre le poisson si j'aurai faim :d

Voila voila, ce matin j'en suis a 73,4!!!! ca fond ca fond comme la banquise d'antarctique! en fait hier soir j'ai rien mange pour le diner - j'avais pas faim :( mais vers 23h j'ai fait mon pain dukan avec cafe moulu (pour essayer, heu nan, c'est po bon du tout, faut cacao degraisse quand meme :d) et un cafe ce midi j'ai decouvert la dinde sur le p

Bon, si je me fais rare - c'est parce que mon cher mari m'esclavage a la maison :d et puis quand j'ai enfin le temps de m'asseoir sur l'ordi - ben c'est la nuit et il dort a cote et mon clic-clac sur les touches le deraaaaaaaaange :d je fais quoi moi? je me separe de mon ordi ou de mon mari???? bon ba ce matin le poids est de 72,9 kg mais j'ai des