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Notre thème de cette année est l'élégance aussi bien extérieure qu'intérieure. ce sont justement ces qualités humaines que nous aborderons en premier afin que chaque danseur puisse rechercher et trouver l'élégance qui lui sied le mieux. nous aborderons en dansant les termes suivants entrant dans la définition de l'élégance: élégance.
Après avoir défini qu'est-ce que nous entraînons parmi les 5 facteurs de la condition physique (endurance, flexibilité/souplesse, coordination, force et vitesse), il nous faut, pour éviter les blessures, cibler encore notre entraînement en répondant aux questions suivantes : pour qui, dans quel but et en quelle quantité un entraînement est
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