Après 2 ans de "pause triathlétique" sans compétition, l'envie m'a rattrapé cette année... je m'étais donc fixé un objectif raisonnable pour une reprise avec les championnats de france longue distance qui avaient lieu cette année à gravelines. format 3 km / 90 km / semi-marathon. préparation minimaliste avec seulement 2 semaines d'allure

Ce we lyonnais des 6-7 décembre 2013 était prévu depuis plus d'un an, mais la saintélyon pas du tout. après avoir loupé l'édition 2012 de la fête des lumières pour cause de réservation hotelière tardive, nous étions bien décidés avec anne-laure à assister à cette fête des lumières 2013, et profiter comme il se doit des délices de

... dans l'album dédié!

Magnifique escapade en montagne le week-end dernier avec comme objectif principal la traversée des dômes de miage au départ des contamines. au final, nous aurons stoppé notre ascension au col des dômes mais peu importe : le panorama était magnifique ! et côté dénivelé, nous avons quand même enquillé avec 4000 de d+ en 48 heures. vendred

Jamais mis autant de temps à sortir un compte rendu de course… comme si l’écrire signifiait rentrer pour de bon… j’aurais aimé rester sur mon nuage, continuer à vivre au pays des bisounours… mais il faut bien redescendre sur terre… « ll faut rêver très haut pour ne pas réaliser trop bas » (alfred capus, journaliste, romancier e

J'ai retrouvé un soupçon de jambes alors je m'autorise à publier la photo de ma nouvelle monture. on dit que "l'habit ne fait pas le moine", mais le vélo reste un sport mécanique donc ça aide d'être bien équipé! il n'y a plus qu'à prouver ce que je vaux dessus... quelques mots sur cet argon e118... rigide mais pas trop. un vrai confort su

Il y a 5 ans : "jamais je ne courrai au-delà du marathon, j'ai les genoux fragiles et ne veux pas m'abimer..." il y a 1 an : "j'essaierais bien un trail, le jour où je calme le triathlon..." il y a 4 mois : "coupure bien méritée après l'im d'hawaï... besoin de tenter autre chose..." il y a 3 mois : "tiens?!? un trail à paris?!? et si je m'in

Comme toute coutume qui se respecte, j'étais hier au départ du semi de paris. record de participation battu avec 30.000 inscrits et record de temps battu avec un vainqueur qui franchit la ligne en moins de 1h (59mn44s). hallucinant! de mon côté, 1h19mn42s. temps plus que correct compte tenu de ma préparation, certes spécifique, mais bien irr

2013 : l'année des changements, marquée par un nouveau taf dans lequel j'ai à coeur de réussir, une vie de famille toujours aussi riche, et un déménagement. donc nécessairement moins de temps pour le tri. quoi de mieux que la course à pied, sport "libre" de toute contrainte logistique par excellence, comme exhutoire aux journées de boulot