Dimanche, sous un beau soleil nous avons participé à une rando orientation sur le domaine de plaine joux les brasses. il y avait une trentaine de balises à trouver en 3 heures. pour nous ça sera environ 20 balises poinçonnés. nous avons pu découvrir le domaine et admirer les jolis points de vue sur le massif du mont-blanc. rien à dire au ni

Après mes ennuis de santé je reprends tranquillement le sport. après une sortie dee 40 km en vtt le we dernier ce we c'est rando. en cherchant une rando dans mes topos je tombe sur ça : "ambiance sauvage assurée pour cette balade "aventure" entre col, combes et cirques, que même la carte a oublié de nommer" avec une accroche comme ça pas be

A l'occasion des 30 ans de marion, alexis nous a concocté un we bien sympa à malleval en vercors. je connaissais déjà ce petit vilage pour y avoir fait étape il y a deux ans lorsque j'avais fait la gtv (grande traversée du vercors) en vtt. malgré les conditions météo diffciles nous montons sans probleme à malleval grace aux chaines. nous

Samedi soir j'ai participé à la première édition du trail blanc de la féclaz. deux boucles à parcourir pour un total de 13 km. il falait vraiment être costaud pour remporter ce trail. tout d'abord le froid glacial -10°c aurait pu en démotiver plus d'un. ensuite le parcours extrêment exigent : pas de piste dammé mais à la place des chemi

Le dernier we d'octobre en bretagne c'est synonyme de saint-pol - morlaix, la plus importante course pédestre de l'ouest : bon courage à ceux qui y participent. le dernier we d'octobre c'est aussi synonyme du grand bivouac à albertville. c'est le festival du voyage et des découvertes partagées. au programmes conférences, expositions, échange

Dimanche nous sommes allés au 26 ème festival du film de montagne d'autrans afin de dévourvrir les films documentaires primés. au progrgamme nous avons eu le doit à : birdman of karakoram: un film avec un parapentiste un peu fou et son passager mort de trouille dans un décor de rêve. un beau documentaire palpitant... himalaya, le chemin du c

J'ai pris pas mal de retard ces derniers temps sur mon blog. il y a deux semaines nous avons eu le plaisir de recevoir florine et judi. nous avons donc profité pour faire une sortie ski à la clusaz. le temps, ensoleilé le matin, se dégrada dans l'après midi. nous avons quand même eu le temps de faire plaisir.

Samedi matin avec véro, nous sommes allés faire nos premières descentes à la clusaz sur le secteur de la balme. nous sommes arrivés pour l'ouverture donc nous il y avait encore quelques espaces vierges pour faire nos trracse dans les premières descentes. vivement qu'il retombe de la neige et que nous puissions faire du ski et snow de rando.

Une nouvelle année commence, de nouveaux projets à l'horizon... j'espère que 2010 sera une année plus sportive que 2009 fut, avec encore plus ( de raids ) d'aventure... pour ma part je viens de reprendre l'entrainement serieusement. malgré le froid et la neige, déja 3 entrainements depuis le 1er janvier : vtt, ski de fond et footing. le premi

Le we dernier a été très sportif : il a commencé vendredi soir par 1h15 de course à pied le long du lac. samedi place à la neige avec une séance de ski de fond au semnoz puis une délicieuse balade raquette norturne au plateau des glières pour aller manger une tartiflette au refuge de notre dame des neiges. pour le retour nous avons eu le d