Le jeudi, c'est méditation avec nathalie, gym très tonic avec christian et yoga avec sophie. c'est à la maison pour tous melina mercouri de 12h30 à 13h30. plus d'infos sur notre club: https://gydibm.fr

Le mardi, c'est yoga avec laurence, gym-tonic avec sabine et méditation avec nathalie... il y en a pour tous les goûts....c'est à la maison pour tous melina mercouri de 12h30 à 13h30. plus d'infos sur notre club: https://gydibm.fr

On y est !!! le lundi, c'est y oga avec nat, solo-swing avec gélès et t aï-chi avec françoise... tenez vous prêtes et prêts... attention, le taï-chi est devant le gymnase bessière, yoga et swing à la maison pour tous melina mercouri de 12h30 à 13h30. plus d'infos sur notre club: https://gydibm.fr

Le mercredi, c'est #yoga avec nathalie, #swingdance avec gélès et #qiqong avec marie-odile. nous démarrerons avec thérèse le mercredi 18 septembre. le solo-swing le mercredi, c'est une nouveauté, car nous avons maintenant 2 ateliers de swing par semaine. le qi-qong est aussi une nouveauté, car il s'est dédoublé du taï-chi qui est maintena

Rappel de notre repas ce mardi 25 juin de 12h à 14h à la maison pour tous mercouri. on vous y attend dès midi. démo de l'atelier swing vers 12h15-12h30

Les nouveautés pour la rentrée 2024-2025: un atelier de swing supplémentaire le mercredi animé par gélès, un cours de taï-chi dédié le lundi en extérieur devant le gymnase bessière (à 3mn) animé par françoise. le cours du mercredi est dédié au chi-qong et sera animé par thérèse. enfin axinja remplace laurence pour le yoga du vend

On finit la semaine en douceur, et quelle douceur avec du yoga par axinja. axinja est nouvelle chez nous. elle avait remplacé laurence l'année dernière à 2 reprises et vous aviez apprécié. c'est dans la salle illya, salle au miroirs et très cosy, idéale avant le week-end.

Après 2 semaines d'interruption car c'étaient les vacances, nous reprenons ce lundi 4 novembre. nous vous espérons en pleine forme pour la reprise. yoga, swing et taï-chi au programme du lundi...

Les cours s'arrêtent pendant les vacances scolaires et reprendront le lundi 8 janvier 2024. passez d'ici là de merveilleuses fêtes ! suivez-nous sur facebook : https://www.facebook.com/gydibm1/

Tous nos vœux de réussite dans vos projets et de bonne santé pour 2024. a ce titre, savez-vous que la pratique régulière du sport y contribue . ca tombe bien, car nous proposons des activités permettant de pratiquer du sport un peu plus sérieux que sur ce dessin, de réduire le stress du quotidien, de combiner le bien-être de l’esprit et