Bouger pour rester sain et fort, et se détendre pour garder l'esprit et le corps au calme. # yoga # instabody # posture # calme # zenattitude 🍃 🙏 # bien -être # bodypositive # force # sérénité # enpleineforme # motivation # viesaine

Coucou tout le monde ! je vous invite à venir découvrir ma page "défi santé au naturel 🌿 ". j'ai hâte de partager avec vous toutes mes expériences autour du bien-être et de la nutrition... alors, manger, bouger et osez rayonner ! 😀 👍 ☀️ https://www.facebook.com/defisanteaunaturel/

Bonsoir, je me prépare à affronter le froid, avec de bonnes soupes qui hydratent et réchauffent... 🍵 voici un délicieux velouté de chou-fleur, crème de coco et curry 😋 pour réaliser cette recette, il faut : - 1 petit chou-fleur - 1 carotte 🥕 - sel et poivre - curry - crème de coco 🥥 - coriandre cuire le chou-fleur et la carotte

"la vie mettra des pierres sur ta route. à toi de décider d'en faire des murs ou des ponts". l’univers ne place pas des obstacles sur ton chemin pour te faire du mal. il te pousse à t’améliorer, déterrer tes blessures enfouies, observer tes mécanismes inconscients… pour que sans cesse, tu puisses devenir la meilleure version de toi-mêm

Et oui, c'est "hallucinant", du cannabis dans nos cosmétiques, j'ai découvert ces produits de beauté lors de mes vacances en crète et je dois dire que j'en suis ravie. dés l'application de mon gel, ma peau est apaisée, hydratée, douce, il calme les éventuelles démangeaisons. son application est facile, il ne laisse pas de film gras et pén

"accueille ce qui s'en vient, salue ce qui s'en va, établis-toi dans ce qui demeure..." (abhinavagupta) bonne année 2019 à tous !

Remerciez le grand esprit qui est en nous pour tout ce que la vie nous apporte. tout est don, le doux comme l’amer. tout contribue à votre croissance, à votre liberté et votre célébration. soyez heureux. ceci est la bénédiction. quand vous affirmez la justesse de votre place dans l’univers, vous coopérez et communiquez aisément, sponta

"tout est possible à qui rêve, ose, travaille et n'abandonne jamais." hello tout le monde. si vous me suivez depuis longtemps, vous savez sûrement que je suis passionnée par l'alimentation saine, le travail du corps et de l'esprit. je mets tout en oeuvre pour garder la forme naturellement. mon but est toujours d'inspirer et d'aider les personn

Coucou, aujourd'hui je voulais vous faire découvrir un produit qui fait des miracles ! des shots de gingembre/citron/miel... ses bienfaits sont innombrables, vous aurez un teint éclatant et c'est le meilleur aide minceur. vous serez surpris par ce jus cru délicieux, mais qui déménage, le goût est fort et ça réveille !!! c'est une explosi

Ce matin, je vous partage ma délicieuse recette santé, mon porridge aux fruits rouges. 🍓 🍒 un bon petit déjeuner sain, qui se prépare la veille pour le consommer au saut du lit 🥣 😉 . dans un pot : 1/4 de yaourt bio à la vanille 1 c à s. de graines de chia 1 c à s. de sirop d'érable ajouter des fruits rouges congelés 2 c à s. d