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Ma course à pied

Un coureur à pied doit courir avec des rêves dans sa tête et non avec de l'argent dans sa poche. Donc ici quelques mots de course à pied pour rêver.

Alain47

Articles : 994

Depuis : 27/11/2004

Categorie : Sport

Articles à découvrir

Foulées de rives 2013

30 juin 2013

Rives, le 30 juin 2013 ce matin, une belle sortie en entraînement à rives à côté de villeréal (47) pas la caisse pour le faire en allure compet et puis le refrain habituel avec le tendon d'achile qui attend l'heure du rendez-vous chez le podologue. je me suis bien amusé sur une allure footing à 12 km/h, le plaisir du parcours assez varié e

Trail des buis 2013

7 juil. 2013

Touffailles (82), le 7 juillet 2007 touffailles à 30mm de voiture de la maison un endroit magique pour gambader et se faire plaisir dans les petites grimpettes du quercy. parcours très bien balisé, pour se perdre il fallait faire fort... il emprunte de beaux chemins très bien entretenus et certains dans des tunnels de buis pour respirer un peu

10 km du diamant noir 2013

16 juin 2013

Lalbenque le 9 juin 2013 photo cours et causse toujours inutile de dire que je ne suis pas affûté pour le 10 km mais bon... inutile de dire que ce n'est pas sérieux pour mon tendon d'achille mais bon... mais bon une petite envie d'escapade, retrouver les copains, jacasser bref se faire plaisir sans se prendre au sérieux. une bonne sortie sur un

Courissimo trio 2013

16 juin 2013

Agen le 15 juin 2013 tout est là : http://asptt.agen.athletisme.over-blog.fr/ oui, je ne pouvais pas y échapper, trop envie de retrouver cette convivialité, mais bon 2 km c'est court c'est rapide, j'ai pris le risque de prendre une foulée un peu plus rapide en oubliant mon tendon d'achille mais bon ce n'est pas sérieux. j'ai adoré,j'adore et

Trail du verdus 2014

19 oct. 2014

Tournon d'agenais, le 19 octobre 2014 un joli petit parcours en nature ce matin à tournon, pas pour l'histoire de faire une compet mais simplement pour faire une sorti longue sur un parcours pas très loin de la maison mais surtout retrouver les copains de course à pied soit une petite sotie de 26 km en 2h40' que du bonheur :-) télécharger la t

Silence...

27 juil. 2014

Oui je sais, pourquoi ce silence ? mais non n'ayez crainte je n'ai pas raccroché mes running, juste que pour le moment je me suis mis hors compétition afin de ménager mon dos. je suis sur une période en allure douce, je ne sors plus de ma foulée du "patineur" mais c'est celle qui me convient le mieux en ce moment. mais ce matin sortie de 2h, j

Récap semaine 02 / 2015

11 janv. 2015

Pfff, j'ai sorti une photo de je ne sais où ? quelle tronche de ... au fait c'était quand ? j'avais quel âge ? au secours je vieilli ! bon ce n'est pas tout qu'est-ce que je glande en ce moment ? mardi 6 janvier : 19h, stade myre mory villeneuve sur lot dur à me motiver tout seul le 1er quart d'heure mais heureusement que des compagnons de rout

24h villenave d'ornon 2013

15 sept. 2013

Villenave le 15 septembre 2013 je n'ai pas le mérite de certain pour ce 24h, on va dire que j'ai couru à mi-temps pfff, pas normal qu'à 4h de l'après-midi, un coup de pompe, une envie brutale de dormir. j'ai posé pied pour la fameuse sieste. puis le tempo semblait revenir... quand après des trombes d'eau, des jambes comme tétanisaient, un ma

Cani cross

22 déc. 2014

10 km en 25mm 💪 oui oui c'est vrai je vous jure ! heva 5km et moi 5km petite sortie canicross, que du bonheur

100 km de belvès 2013

28 avr. 2013

Belvès, le 27 avril 2013 fallait bien rêver et belvès est là pour çà. le chrono de mon jardin 9h26', hum même si ma préparation n'a pas été pour le meilleur avec ma maudite tendinite au tendon d'achille qui se déclare quand je veux faire des séances un peu plus poussées que le simple footing ; l'oisillon cent-bornard pourra mieux le di