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Vanda

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Cuisine de recettes WW et autres recettes allégées

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Chez Vanda

Recettes simples et équilibrées dans le cadre d'un rééquilibrage alimentaire ♦ Cuisine traditionnelle ou à l'omnicuiseur Vitalité ♦
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Articles : 2251
Depuis : 16/07/2014
Categorie : Cuisine

Articles à découvrir

Duo de sorbet fruité

Duo de sorbet fruité

J'avais très envie de tester une nouvelle bûche mais il y a 15 jours, en préparant la soupe pour le téléthon, je me suis brulée la main ( je ne vous raconte même pas comme j'ai eu mal ; brûlure au 3 ème degré 😯. heureusement un de mes amis coupeur de feu était présent au moment des faits. il m'a soulagé...encore merci à toi claude.
Scampis sur pique

Scampis sur pique

Cette année , nous ne fêterons pas noel mais çà ne va pas nous empêcher de nous faire plaisir .je vous propose donc des crevettes sur pique , p'tites bouchées apéritives vraiment très facile à préparer. d'ailleurs je les ai préparé avec ce que j'avais sous la main 😉 recette pour 24 bouchées 0 point pour 3 bouchées puis compter 1 pt
Escalopes de veau au Cheddar (façon cordon bleu )

Escalopes de veau au cheddar (façon cordon bleu )

J'achète la viande de veau et de boeuf par caissette directement au producteur et je congèle . les escalopes de veau juste passées à la poêle çà va bien pour dépanner mais il y a mille et une façon de les préparer .la veille , sortir les escalopes du congélateur et les laisser décongeler toute la nuit au frigo. aujourd'hui je vous propo
Pain d'épices léger aux figues et abricots secs

Pain d'épices léger aux figues et abricots secs

Une de mes fidèle lectrice m'a demandé de lui recompter ce pain d'épices . oui mais voilà, c' est presque me pousser à la tentation en me disant de passer de suite aux fourneaux pour m' en préparer un 🤣 . pour ne pas trop craquer, je vais congeler des tranches pour de futurs recettes. recette pour 20 tranches 4 pts la part ( nouveau progra
Ragoût de porc à la bière et aux pruneaux(+ idée menu)

Ragoût de porc à la bière et aux pruneaux(+ idée menu)

Quand le froid pointe son nez , les petits plats mijotés sont appréciés . lorsque je tombe sur une promotion de filet mignon de porc , j'en achète plusieurs et je congèle . c'est tellement pratique d'avoir de quoi faire des plats simples sans avoir à sortir de chez soi . quelques carottes au jardin , des pruneaux pour le coté sucré salé et
Toasts mignon au chutney d'oignons

Toasts mignon au chutney d'oignons

Encore une p'tite idée d'entrée festive pour régaler vos papilles. ho rien de compliqué ...suivez moi en cuisine !!!!! 20 toasts ronds nature jacquet du chutney d'oignon fait maison 1 paquet de 20 rondelles de filet mignon aux poivres bahier un peu de persil frisé vous allez voir qu 'il n'y a pas besoin d'avoir fait top chef pour réaliser cet
Toasts au boudin blanc et billes de pommes

Toasts au boudin blanc et billes de pommes

🎄 noel approche à grand pas 🎄. après le repas ,vous allez avoir sans doute plein de restes et pas question de gaspiller la nourriture. il y a quelques années , j'ai utilisé un reste de boudin blanc pour en faire des toasts apéritifs .une chouette idée de recettes anti gaspi que je vous partage recette pour 30 à 40 toasts points à comp
♥ Célébrons l'amour avec une nouveauté Guy Demarle ♥

♥ célébrons l'amour avec une nouveauté guy demarle ♥

L'amour se cuisine tous les jours ! offre saint-valentin pétale de cœurs ohra® ref : ofr-002469 pour l'achat d'un moule rond + le tapis pétales de coeurs guy demarle vous offre 2 mini spatules 🎁 deux mini spatules offertes pour l'achat d'un moule rond ohra® et d'un tapis décor rond pétale de cœurs. les nouveautés de l'amour cadre inox p
Verrines de panais aux crevettes

Verrines de panais aux crevettes

Lorsque j'ai préparé ce velouté de panais, je me suis dit que ce serait top si je les présentais en verrines pour une entrée festive . nous avons donc déguster un bon bol de velouté au dîner et le lendemain, j'ai présenté le reste en verrines froides (la crevette était tiède).si vous souhaitez servir ces verrines chaudes, préparer ce v
Verrines salées au saumon fumé

Verrines salées au saumon fumé

🎄・qu'avez vous prévu comme entrées pour les fêtes ?・🎄 je vous propose des verrines à base de saumon , endives et fromage . recette très simple qui de plus est très légère. sympa pour bien commencer le repas !!!!! recette pour 4 verrines 1 pt la part ( nouveau programme déc 2024 ) 🔷 il vous suffit de cliquer ici pour connaitre