En cours de rédaction
Coach Sportif Nico
Coach Sportif Nico
Ses blogs
Accompagnement Sportif.over-blog.com
ACCOMPAGNEMENT SPORTIF : PERFORMANCE, FORME, SANTE, LOISIR... RÉUSSIR ENSEMBLE VOS OBJECTIFS !
Coach Sportif Nico
Articles :
46
Depuis :
05/07/2014
Categorie :
Sport
Articles à découvrir
Lexique des mots et expressions du sport et de la santé : vma : vitesse maximum aérobie fcmax : fréquence cardiaque maximum fc : fréquence cardiaque la corde (sur une piste d'athlé) vo2max ta : tension artérielle filières énergétiques : fractionner fartleck :
Le trail (par nico) trail : trail : explications comme chaque année dans de nombreux pays, et ce depuis plus de dix ans,le trail connait un effet grandissant tant au niveau du nombre d’adeptes qu’au niveau du nombre d’épreuves organisées. en france, on compterait actuellement entre 10 et 15% de « trailers » sur les 8 à 10 millions de pr
Nous sommes tous conçus plus ou moins de la même façon... en cours d'écriture
La marche rapide est-elle aussi efficace que le footing ? pratiquée régulièrement, la marche rapide apporte les même bienfaits que la course à pied, tout en étant plus douce avec les articulations. a mi-chemin entre la marche classique et la course, la marche rapide apporte de nombreux bienfaits à notre organisme. elle est idéale pour reste
En cours de rédaction
Football : l' allemagne remporte la finale de coupe du monde de football 2014 au brésil face à l'équipe d'argentine. cyclisme : tour de france 2014 en cours
Rubrique en cours de rédaction
En cours de rédaction
En cours de rédaction