Alimentation saine

Bonjour, adepte de nutrition, de sport et de bonnes habitudes, je vous livre ici mes recettes, mes avis, mes idées, des conseils... :)

Etre bien chez soi, sur soi, en soi et ailleurs. Astuces, recettes, bons plans, idées, tests et avis produits...

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Voici un espace où je vous dévoile diverses méthodes, astuces et conseils bien-être afin de vous sentir de mieux en mieux au quotidien, que ce soit physiquement ou mentalement !

Vivre une Vie Holistique

Anne, femme de 45 ans, j'ai deux ados de 16 et 18 ans, mariée à David depuis 16 ans. Je suis professeur d'EPS dans un lycée Professionnel de centre ville. J'aime cuisiner, faire du sport, le cinéma et les voyages (pas assez nombreux à mon goût :() Je voudrai partager mes découvertes, mes découvertes culinaires et mes exercices physiques fétiches, le tout documenté et référencé.