Alimentation et recettes

J'ai atteint le poids que je ne voulais jamais atteindre. Faire des régimes je sais faire (et ça marche pour perdre une 20aine de kilos). Par contre maintenir ou passer des paliers trop loin c'est dur mentalement. C'est décidé je vais me faire opérer et je vais vous partager mon expérience pendant au moins 1 an après mon opération (avec bien évidemment des infos sur mes démarches avant l'opération)