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Le Coin des Accros à l'Hyperphagie Compulsive

Pour échanger et partager sur le problème de santé qu'est l'hyperphagie compulsive. Vous qui en souffrez, n'hésitez pas à nous rejoindre.

Gérée par Christiane

Tags associés : Obésité, Pulsions, Hyperphagie compulsive, Alimentation, Bien-être

5 blogs

189 posts

01/10/2017

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Articles récents de cette communauté

Tofu de lentilles vertes

Christiane

26 janv. 2024

Si l'on ne peut consommer de soja pour cause d'allergie ou raison médicale, il nous est impossible de déguster un plat contenant du tofu. pourtant certaines recettes ont l'ai tellement appétissantes que ça en devient frustrant. après être tombée sur des vidéos youtube montrant comment fabriquer un tofu de pois chiches et un autre à base de

Nutrition ig bas ou nutrition intuitive ?

Christiane

23 nov. 2023

Dans mon dernier article, je vous avais parlé de l'alimentation ig bas que je souhaitais tester pour prévenir le diabète. j'avais d'ailleurs acheter la série complètes des œuvres de bérengère philippon pour découvrir cette alimentation de plus près. en ce qui me concerne, il est clair que ce n'est pas pour moi car c'est tout simplement un

Et voilà la dépression saisonnière qui ramène le bout de son nez!

Christiane

6 nov. 2023

Novembre est là. dans le grand -est, l'automne est très souvent synonyme de grisaille et de pluie. si certains le supportent bien, pour d'autres c'est plus difficile avec la réapparition de ce que l'on appelle la dépression saisonnière. je fais partie de ces personnes dont l'humeur varie en fonction du temps. quel bonheur !🤣😂🤣 je suis

Journal du 9 février- un début d'année catastrophique

Christiane

9 févr. 2022

Avec la pandémie, le covid-19 qui a touché notre famille et nous a enlevé mon père, 2021 fut une année difficile. nous n'avions qu'une envie: que cette année se termine et que 2022 montre enfin le bout de son nez. nous étions persuadés que cette nouvelle année ne pourrait pas être pire que la précédente. c'est vrai ça : que peut-il y a

Écrire : un moyen de se ressourcer, de vivre son deuil et d'aller de l'avant

Christiane

6 oct. 2021

Depuis plusieurs années déjà, je tiens ce blog et d'autres, avec moins de régularité depuis deux ans. le cancer, la remise en forme, la perte de mon chien et mon chat ont modifié mon être et ma personne de fond en comble. eh oui! c'est la vie! on évolue. avec le temps, ce blog me correspond moins. je réfléchis à la manière de le modifie

Journal du 22 août 2021 - quand joie et chagrin cohabitent

Christiane

22 août 2021

Aujourd'hui, l'envie d'écrire me reprend. elle n'avait pas vraiment disparu, mais les aléas de la vie ont fait que j'ai eu besoin de faire une pause. on ne fait pas toujours ce que l'on veut, mais bien plus souvent ce que l'on peut. cette dernière année a été riche en émotions, certaines merveilleuses, d'autres ont contraire très difficiles

Xonrupt-longemer

Christiane

16 mai 2021

Journal du 17 novembre

Christiane

17 nov. 2020

Une nouvelle semaine et les bonnes habitudes perdurent ! après un petit break dimanche, je me suis demandée si j'allais réussir à reprendre le sport. c'est tellement vite fait de baisser les bras. question sport, je suis une championne du laisser tomber! je ne suis sûrement la seule vu le nombre de bonnes résolutions prises chaque début d'an

Journal du 13 novembre

Christiane

13 nov. 2020

Voilà bien longtemps que je n'ai pas écrit ! je n'en suis pas très fière... et pourtant, ce n'est pas l'envie qui m'en manquait, juste l'énergie pour le faire. enfin, me revoilà ! je sors enfin de mon long sommeil !🤣😂🤣 honnêtement, je ne sais même plus à quand remonte ma dernière parution ! c'est dire à quel point c'était le fl

Programme de remise en forme

Christiane

3 févr. 2020

Depuis plusieurs mois, ma forme baisse, faute aux traitements subis l'année dernière, mais aussi une coquine dépression (saisonnière ou non?) qui s'est sournoisement installée dans ma vie! 😪☹😥 il faut avouer que, ici, en alsace, depuis septembre dernier, le temps est gris, gris, gris! sniff... sniff... du coup autant dire que le sport,

Rétrospective de l'année

Christiane

29 déc. 2019

L'année touchant à sa fin, le moment est venu de de faire une petite rétrospective des événements survenus durant ces douze derniers mois. un an peur sembler long comme ce peut apparaître très court. tout dépend de notre ressenti. en ce qui me concerne, j'ai éprouvé les deux... début d'année, deux dernières chimios: je n'étais pas mé

Six mois après chimio et radiothérapie : le bilan

Christiane

18 oct. 2019

Il y a un an,j'étais sur le point de recevoir ma seconde chimiothérapie. autant dire que je suis heureuse que tout ça soit derrière moi! et j'aimerais autant de pas avoir à repasser par là ! ça se comprend! 😂😀😂 ce ne fut pas ce que j'appellerai une partie de plaisir même si, dans l'ensemble, tout s'est plutôt bien passé. où en s

Journal du 9 août

Christiane

8 août 2019

Il y a des périodes où tout vous réussit et d'autres où toutes les catastrophes vous tombent dessus. c'est la vie et il faut faire avec... pas moyen d'y échapper! on a tous connu ça un jour ou l'autre. bien sûr, on préfère les unes et aimerait éviter les autres. malheureusement, nous n'avons aucun pouvoir sur le destin. personnellement, l

La radiothérapie

Christiane

6 août 2019

Voilà de nombreuses semaines que je n'ai publié d'articles. la maladie, les traitements et la fatigue ont eu gain de cause. 😢😉 on ne fait malheureusement pas toujours ce que l'on veut!😀😉🤔 aujourd'hui, j'ai décidé de vous parler de la radiothérapie. de nombreux cancers sont soignés par la radiothérapie. c'est mon cas. quatre se

Balade dans strasbourg

Christiane

28 juin 2019

Comment optimiser ses trajets domicile - hôpital? en faisant une partie du trajet à pinces et en en profitant pour faire quelques clichés ! on descend à homme de fer et on démarre par la place kleber en descendant jusqu'au bord de l'ill. un petit tour au début de la lang stross quelques vues sur la cathédrale quelques pas au bord de l'ill...

Journal du 5 mai

Christiane

5 mai 2019

Une semaine riche émotions et en changements ! c'est ainsi que je pourrais qualifier la semaine écoulée. tout d'abord mardi, mes débuts à la spa. j'étais tellement contente que j'en ai trop fait. heureusement que je n'avais pas activité physique le mercredi ! j'ai pu récupérer en prévision de jeudi. jeudi matin, je suis retournée à la s

Remise en forme

Christiane

1 mai 2019

Après ces six mois de traitements contre le cancer, il était temps d'entreprendre une remise en forme. j'en avais plus qu'assez de cet état de fatigue permanent, des douleurs musculaires et articulaires. par chance, le centre paul strauss de strasbourg a mis en place une formation après cancer pour les femmes atteintes d'un cancer du sein. je n

Journal du 29 avril

Christiane

29 avr. 2019

Depuis plusieurs semaines, je n'avais plus la tête à l'écriture. le moral n'y était plus. depuis le décès de mon chien, je tournais en rond dans l'appartement comme un zombie. la goutte d'eau qui fait déborder le vase, vous connaissez? j'en étais plus ou moins là! depuis douze mois, découverte du cancer, batterie d'examens, tumorectomie,

Tarte de linz (linzertorte)

Christiane

26 avr. 2019

Pour le dimanche de pâques, j'avais envie d'un gâteau pour un délicieux petit goûter. comme j'avais à disposition de l'okara de noisettes à n'en savoir que faire, j'ai opté pour une douceur de mon enfance: la tourte de linz ou linzertorte. bien sûr, je l'ai adaptée à ma sauce. j'ai remplacé la poudre d'amande par des noisettes, le sucre

Journal du 7 avril

Christiane

7 avr. 2019

Il y a un bon moment déjà que je n'ai rien publié malheureusement. les traitements contre le cancer m'avaient totalement épuisée, au point d'en avoir perdu l'envie d'écrire. un mois s'est écoulé de puis ma dernière radiothérapie (j'écrirai ultérieurement un article sur cette discipline médicale) et pas mal de choses se sont passées...

Journal du 28 janvier - entre chimio et radiothérapie

Christiane

28 janv. 2019

L'envie d'écrire revient petit à petit. après avoir raconté mes péripéties avec la chimiothérapie, il me semble intéressant de narrer l'évolution de mon état avant le passage par la radiothérapie. même si j'étais épuisée par le traitement de cheval reçu ces quatre derniers mois, je ne m'attendais certes pas à cette grosse, mais gro

Chimiothérapie : taxol 7- 9

Christiane

27 janv. 2019

Et voilà! c'est la dernière ligne droite! les trois dernières chimios... j'en ai déjà eu neuf! 15 semaines que le traitement a commencé. ça me semble long et pourtant je ne suis pas à plaindre, la plupart des autres malades ont 6-8 mois de chimiothérapie. je n'ai que 4 mois... taxol 7 eh oui! je passe le dernier jour de l'année à l'hosto

Chimiothérapie : taxol 4- 6

Christiane

7 janv. 2019

Les 2/3 de ma chimiothérapie sont maintenant derrière moi, 12 semaines sur les 18 prévues. 😊😄😁plus que six séances, bien que parfois j'aie tendance à penser encore six ! eh oui ! le temps semble parfois long: j'apprends la patience, ce qui me semble le plus dur maintenant, d'autant plus que la chimio est hebdomadaire tout comme la pri

Chimiothérapie : taxol 4- 6

Christiane

7 janv. 2019

Chimiothérapie : taxol 1-3

Christiane

11 déc. 2018

La première moitié de ma chimiothérapie est désormais derrière moi : une bonne chose de faite ! 😊 depuis le début de cette histoire, il s'est écoulé six mois et j'en ai presque autant jusqu'à la fin du traitement ! c'est long et, à force, on est contraint d'apprendre à être patient... je me souviens d'un roman où le médecin disait

Troisième et dernière ec100

Christiane

4 déc. 2018

Ma dernière ec100: je l'attendais celle-là ! eh! on est toujours content d'en terminer avec un traitement lourd pour ensuite passer à plus light. en attendant, il me faut encore faire avec celui-ci. comme une infirmière m'a dit que les effets secondaires diminuent à chaque nouvelle séance, je suis plutôt sereine. j'espère juste que je n'aur

Chimiothérapie ec100 - 1ere chimio

Christiane

20 nov. 2018

Voici venu le moment béni de démarrer la chimio! 😅😂😄 le jour j, on aurait très envie de tout annuler! mais comme l'envie de vivre nous tient, on se rend, un peu stressée tout de même, à l'hôpital...🏥 en se demandant ce qui nous attend! tout d'abord, quelques informations sur les produits composant l'ec100: e pour épirubicine et

comment mettre tous les atouts de son côté pour bien vivre la chimiothérapie ?

Christiane

14 nov. 2018

Lorsque l'on vous annonce que vous allez devoir subir une chimiothérapie, beaucoup de choses vous viennent à l'esprit : tout ce que vous avez pu entendre ici ou là et si, comme moi, vous avez une belle-sœur qui a succombé à sa première chimio, ça cogite et cogite dans votre tête! une question en particulier revient sans cesse: que puis-je

Couleurs d'automne en novembre

Christiane

11 nov. 2018

Pause d'une chambre à cathéter implantable

Christiane

16 oct. 2018

Le 20 août, je me suis rendue au chu de hautepierre pour la pause du pac (port-a-cath) appelé aussi chambre à cathéter implantable (cci). c'est un dispositif utilisé dans l'administration de chimiothérapie pour éviter l'utilisation des veines des bras et ainsi les protéger. l'intervention se déroule au bloc opératoire sous anesthésie loc

'journal du 11 octobre

Christiane

11 oct. 2018

Enfin l'envie et la motivation sont de retour après presque deux mois d'absence! je suis contente d'avoir publier un premier article sur le thème du cancer du sein et de son traitement!☺😃😉 avec la chimiothérapie, il m'a fallu du temps pour m'adapter et trouver un rythme. ce ne fut pas toujours facile, mais maintenant c'est fait. en espé

Rendez-vous en oncologie

Christiane

11 oct. 2018

Hôpital civil strasbourg, centre hématologie oncologie mardi 28 août : je suis convoquée au centre d'hématologie et oncologie de l'hôpital civil de strasbourg. je dois rencontrer l'oncologue (terme médical pour cancérologue) qui me suivra pour la suite du traitement. eh! les choses s'accélèrent et la chimiothérapie ne va sans doute pas

Journal du 20 août

Christiane

20 août 2018

Un mois s'est écoulé depuis ma dernière parution! mon dieu que le temps passe vite! j'avais besoin de faire un break, prendre des vacances à défaut de pouvoir partir comme presque tout le monde... aujourd'hui, j'ai à nouveau envie d'écrire. pour combien de temps? l'avenir le dira... je ne fais pas de projets vu ce qui m'attend! mais commenç

Journal du 14 juillet

Christiane

14 juil. 2018

Je revis!!! oui! oui! c'est bien ce que je ressens aujourd'hui! tout d'abord, c'est la première fois depuis mon retour de l'hôpital que je dors huit heures consécutives sans interruption! waouh! je dois dire que ça fait du bien!😀😄☺ il faut avouer que les pansements ont diminué de volume, ce qui est bien plus confortable même si, parfo

Journal du 8 juillet

Christiane

8 juil. 2018

Aujourd'hui, nous sommes dimanche. je suis sortie hier de l'hôpital, contente de rentrer chez moi! le passage au bloc a eu lieu vendredi. incision sur le sein pour retirer la tumeur, incision sous l'aisselle pour retirer les ganglions sentinelles qui irriguent le sein. départ au bloc à 10 heures, retour en chambre à 16 heures. combien de temps

Petit tour au bord de l'ill

Christiane

8 juil. 2018

Sortie hier de l'hôpital, impossible pour moi de reprendre mes bâtons de marche nordique, mon bras gauche ne me le permettant pas encore. j'ai donc opté pour la méthode traditionnelle et l'appareil photo dans la main droite. ce fut donc l'occasion d'immortaliser mon parcours... la virée commence par la traversée de cronenbourg... arrivée dan

Restons positifs malgré la maladie!

Christiane

1 juil. 2018

Lorsque l'on est atteint par la maladie, le moral est un facteur très important dans le processus de guérison. si l'on est positif et serein, on sera plus combatif et cela nous permettra de mettre plus d'atouts de notre côté. nous supporterons également mieux les traitements que nous allons subir. mais comment rester positif dans conditions, m

Cancer: que peut-on faire naturellement pour mettre toutes les chances de son côté ?

Christiane

1 juil. 2018

Cet article m'a été inspiré par une lectrice qui a appris il y a peu qu'on lui avait détecté une tumeur lors d'une mammographie de contrôle et qui traverse les mêmes affres que moi. son témoignage m'a interpelée. j'ai pris conscience que d'autres de mes lectrices pourraient un jour être elles aussi être concernées et souhaiter trouver d

Journal du 1er juillet

Christiane

1 juil. 2018

Nous voici déjà en juillet! pour certains, les vacances sont proches, d'autres ont encore un mois à attendre et quelques personnes passeront, comme moi, leur été à l'hôpital! les jours se rapprochent... après près de deux mois à passer des examens médicaux, le moment arrive enfin de me faire retirer cette affreuse tumeur! pas trop tôt!

Restons positifs malgré la maladie!

Christiane

1 juil. 2018

Cancer: que peut-on faire naturellement pour mettre toutes les chances de son côté ?

Christiane

30 juin 2018

Journal du 25 juin

Christiane

25 juin 2018

Aujourd'hui, journée chargée! lever à 7h15: il fau ce qu'il faut! pas question de rater méditation matinale et qi gong malgré le rendez-vous au chu. douche, promenade du fauve, petit déjeuner et il est déjà 9h15! zou! départ pour l'hosto! ma moitié m'accompagne... ça fait du bien de ne pas être seule! que voilà un nom barbare! directio

Petite balade dans cronenbourg

Christiane

23 juin 2018

Aujourd'hui, le temps est superbe et la température agréable... l'occasion d'une petite balade dans le quartier avec toutou et un album pohoto en prime! on démarre par la rue jules verne toutou est heureux! on continue sur la rue de dettwiller... et voici la rue de hochfelden c'est qu'il y en a de merveilleuses odeurs par ici! petit sentier pour

Journal du 19 juin

Christiane

19 juin 2018

Depuis quelques semaines, il m'est impossible de publier un article plus d'une fois par semaine. la motivation n'est pas toujours présente malheureusement. le moral ressemble à des montagne russes! tantôt au sommet et tantôt dans le creux de la vague! je l'avoue, depuis une quinzaine de jours, j'ai sombré dans la dépression... certes, j'ai to

Mai à la poudrerie

Christiane

11 juin 2018

Une balade en mai au parc de la poudrerie à strasbourg

Journal du 4 juin

Christiane

4 juin 2018

Voilà plus de dix jours que je ne suis pas venue sur mon journal! eh bien! le temps passe vite! le moment est donc venu que je vous raconte la suite de mes péripéties! pas toujours drôle même si, aujourd'hui, j'arrive à en rire! après mon irm, un week-end tranquille, en amoureux! tranquille? si on veut!😅😂😅. j'ai l'impression qu'un a

Cancer: que peut-on faire naturellement pour mettre toutes les chances de son côté ?

Christiane

28 mai 2018

Journal du 23 mai

Christiane

23 mai 2018

Le temps passe à une vitesse! je n'avais pas réalisé que ma dernière parution date de vendredi dernier! 😮 ces derniers jours furent difficiles! j'ai trouvé le moyen de me faire un lumbago! en sortant de la baignoire! qu'est-ce que j'ai foutu? mystère !🤔🙄 cinq jours de délire total!!!😣😥 et ce matin... waouh! le pied! plus la mo

Ribiselyogurtkuchen ou gâteau au yaourt et aux groseilles rouges

Christiane

21 mai 2018

Avec cette recette, je participe au jeu "appropriez-vous la recette" un jeu initie par sylvie la table de clara j'ai décidé une fois de plus de participer au défi lancé par sylvie du site la table de clara. le thème de ce mois est : "sublimes le gâteau au yaourt". pour ma part, j'ai choisi d'innover en revisitant un classique de la pâtisseri

Ribiselyogurtkuchen ou gâteau au yaourt et aux groseilles rouges

Christiane

21 mai 2018

Journal du 14 mai

Christiane

14 mai 2018

Et voilà, c'est parti! le grand bal des rendez-vous médicaux a débuté! ce matin, c'était le tour de mon généraliste. la demande d'ald a été faite. quelle chance! je suis maintenant couverte à 100% pour ce fichu cancer!😃 parce que, oui je vous le garantis, il est foutu! je ne lui laisse pas la moindre chance! non mais, et puis quoi enco

Journal du 11 mai

Christiane

11 mai 2018

C'est vendredi! la matinée commence tôt! je dois déposer les clés du dokker au garage pour l'installation des pneus d'été. on peut espérer qu'on en a fini avec la neige à cette époque de l'année! du coup, pendant que mon homme reste sous les plumes, je me lève! 7h30! ça va, ce n'est pas trop tôt! réveil en douceur, allongée sur le ca

Balade sur la colline d'hausbergen

Christiane

10 mai 2018

La plaine d'alsace, strasbourg et dans le lointain le massif de la foret-noire la colline d'hausbergen le village de niederhausbergen la plaine d'alsace

Journal du 8 mai

Christiane

8 mai 2018

Je ne surprendrait sans doute personne en disant que hier soir j'ai craqué! et vous savez ce que craquer veut dire pour moi! avaler tout ce qui me passe sous la main! 🙊😞 bah! ce n'est pas tous les jours qu'on reçoit de telles nouvelles! alors... eh oui! aujourd'hui c'est jour férié! et pas qu'en alsace! dans toute la france... armistice 1

Journal du 6 mai

Christiane

6 mai 2018

Déjà dimanche soir! le week-end est presque terminé et je ne l'ai pas vu passer! je me suis pourtant levée plus tôt que les précédents! mais bon, en fin de semaine, il y a toujours une ribambelle de choses à faire! comme tout le monde, le samedi, après le petit déjeuner, la promenade du chien, quelques mouvements de qi gong et une douche,

Fleurs d'avril

Christiane

5 mai 2018

Bergerie avril

Christiane

4 mai 2018

Journal du 29 avril

Christiane

29 avr. 2018

Dix jours que je ne suis pas venue sur mon journal! eh oui, déjà! a vrai dire, je n'étais pas vraiment en forme. c'est qu'il s'en est passé des choses durant ce laps de temps! vendredi 20, je me présente comme une fleur au centre de radiologie pour ma radiographie du dos et ma mammographie! dos: no problems! par contre, mauvaise surprise pour

Journal du 18 avril

Christiane

17 avr. 2018

Aujourd'hui, jour de repos! mais peut-on parler de repos avec tout ce qu'il y a à faire dans un appartement? on démarre avec la promenade du chien: un peu laborieuse! depuis hier, toutou est un peu patraque, estomac pas très solide... ça se ressent sur la vitesse à laquelle il marche: 1/2 heure pour faire 1 km! 😕 heureusement je me suis rem

Journal du 15 avril

Christiane

15 avr. 2018

Aujourd'hui, levée à 10 heures, envie de profiter de mon dimanche matin. une grasse matinée, ça fait du bien! a peine debout, mr chien commence à se manifester: il est vrai que cela fait presque 12 heures qu'il n'est pas sorti! je m'habille en vitesse et zou! dehors avec le fauve! il fait beau, autant éviter le parc de la bergerie qui doit ê