Lean Gainer : les produits, leur efficacité, les distributeurs

Lean Gainer est un produit qui contribue à l’augmentation de la masse musculaire. Ce produit est très efficace sur les muscles, en favorisant la reconstruction et l’augmentation de la masse musculaire. Il favorise la production des fibres musculaires, en limitant la formation de la graisse.

Les composants de base de Lean Gainer

Le gainer est un complément alimentaire qui a été utilisé des athlètes depuis les années 1990, notamment lors des jeux olympiques de 1992, les propriétés de ces produits aient déjà été découvertes vers les années 1950. Le Gainer figure parmi les premiers produits de musculation. Il existe une multitude des marques Gainer. Le plus important est de choisir un produit de qualité pour avoir enfin les meilleurs résultats. Lean Gainier a une formule très spécifique dont la ration protéines/glucides est équilibrée, afin de stimuler l’anabolisme, ou synthèse des protéines musculaires et grâce à la protéine lactosérum, prise de muscle sans graisse. La gainer protéine est très vite métabolisée dans l’organisme permettant la prise de masse musculaire sèche et de volume. Lean Gainer a également un contenu de BCAA, acides aminés branchés qui ont un double rôle : anabolique (augmentation de la masse musculaire) et anti-catabolique (récupération musculaire post-effort). Les composants de base Lean Gainer Le Gainer est complément alimentaire qui est destiné aux sportifs, surtout pour ceux qui pratiquent le cyclisme, tennis, marathon, ce produit étant très efficace pour améliorer leurs performances. Divers produits Gainer sont préparés en utilisant diverses formules, les éléments de base étant les mêmes.
Les hydrates de carbone constituent le principal élément que contient ce produit, qui sont optimisés pour se transformer en énergie, ensuite il a les molécules de glucide, comme le fructose. Un autre constituant de base est un complexe protéique, comme pure premium proenergy. Ce produit contient aussi des vitamines : A, E, C, B1, B2, B6, PP et B12, ainsi que des minéraux essentiels comme le calcium. Dans le contenu il y a encore de cuivre ou de manganèse, leur présence équilibre ce produit pour le rendre efficace tout en n’ayant pas d’effets indésirables sur la santé de la personne qui le consomme, comme des problèmes digestifs. La consommation de Lean Gainer Pour produire les effets attendus, ce complément doit être consommé régulièrement. Il se présente généralement sous forme de poudre qui doit être mélangée à des boissons ou à de l’eau. Il se prend avant les repas et les entraînements.

Conseils

Il ne faut pas dépasser la dose, car une dose trop grande peut entraîner une prise de poids sans un bon développement des muscles. Il faut donc respecter la dose et faire correspondre la dose consommée avec l’intensité des entraînements.