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11 mai - - info 11h dans les 5 (55/83) Parfois vous ne verrez qu'une version simplifiée du Systordo en 7... pour raison d'absence... merci Pour raison de réfection du blog, pas de prono Dimanche.... merci Belle réussite ce dimanche sur le 5 du Pronordo 4 vous étaient indiqués. Il vous suffisait de rajouter le 9 Joli quarté en 6 Systordo, en 7
La 22ème édition du Trail l'Escarènoise avait lieu dimanche 5 mai à L'Escarène (Alpes-Maritimes) avec deux épreuves trail, l'une de 11,5 km / 500 D+, l'autre de 18 km / 800 D+, et deux courses enfants (1 km et 2 km). Sauvages, exigeants et techniques, les deux parcours trail se déroulaient sur les sentiers de la Vallée du Paillon. Engagée
MISES A JOUR LE 24/04/2024 : Ajouter le mois de MAI 2024 Max DUJEAN
FICHIER DE CALCUL DE VOS VITESSES EN FONCTION DE VOTRE VITESSE DE RERENCE - calcul en fonction de la vitesse de référence.xlsx
Le fichier ci-dessus vous permet de calculer vos allures aérobies en partant d’un 10 km ou autres courses . Vous entrez: le chrono de votre course ou
Chers membres, Le week-end des 7-8 et 9 juin aura lieu "Les Nuits des Forêts" sur la commune de Neufchâteau, plus précisément dans les bois Henrys appartenant à la famille Toquard. L' accès par la route de Liffol le Grand sera balisé. C'est un événement national qui a été créé en 2021 afin de sensibiliser les visiteurs aux enjeux fores
"On sait pourquoi on a pris des essais trop faciles. C'est à nous de revenir avec l'intention de garder le ballon pour les mettre en difficulté", explique Maxime Machenaud au micro de Canal ... "On connaissait un moment difficile, c'était dur, il fallait relever la tête. On peut être fiers de nous", dit Tom Spring au micro de Canal... "On n'é
L'équipe au complet
Dans le cadre du séjour du club dans le Médoc du 8 au 12 Mai 2024, voici un aperçu des premières sorties, sous un soleil radieux, en cliquant sur les liens ci-dessous. Sortie matinale à l'est Sortie du 08/05/2024 après-midi: direction plein nord
Sortie du 9 Mai 2024, à la découverte des vignobles, châteaux et églises,
10/05/2024 - Et c'est reparti ! Profitant d'un vrai beau temps ensoleillé, je me décide à sortir le VTT du garage. Après être resté au chômage pendant plus de 6 mois, une petite toilette s'impose ainsi qu'une petite vérification du matériel. Un peu de lubrifiant sur la chaîne, une remise en pression des pneus et voilà mon destrier fin pr
La motivation étant restée scotchée sous l’oreiller, c’est de Saint-Michel que nous prenons le départ. Ben oui ! Un coup de guidon à droite, un coup de guidon à gauche et la montée au Vigny nous amène à La Porte. Mais la porte de quoi ? : de la vallée de Beaune, du Grand Perron des Encombres et en filant à droite, du col de Beaupla.n
Bonjour à toutes et tous, Lundi 13 mai Marche nordique Santé : RDV 14h30, Vieux-Moulin, parking du Mont Saint-Mard. Marche 6 à 8 km avec de côtes . Mardi 14 mai Marche nordique Sportive : RDV 9h00, Carrefour du Tréan Compiègne Mercredi 15 mai Marche nordique Loisir : RDV 9H00, Carrefour du Tréan Compiègne Jeudi 16 mai Marche nordique Loisir
L'AC Sud 28 organise le dimanche 26 mai 2024 le prix de la Ville de Bonneval souvenir Michel Robic pour les U15 + dames U15-U17 et pour les U17 + dames U19 et plus. Les dossards seront au camping Bois de Chièvre. Les jeunes emprunteront le traditionnel circuit de 2.640 kms avec un départ des U15 à 14h pour 11 tours et à 15h15 pour les U17 avec
Contenu pratique : Sport
Jacques Rousseau est un sportif des années 70 sélectionné plusieurs fois en équipe de France d’athlétisme. De ses débuts prometteurs aux podiums nationaux jusqu'à son parcours international qui font de lui un athlète de haut niveau, retour sur la carrière de ce spécialiste de la longueur française.
Le basket-ball constitue aujourd'hui un sport mondial, et très populaire, pratiqué aux quatre coins de la planète. S'il est inventé aux Etats-Unis, la première édition des Championnats du Monde se déroule en 1950 en Argentine, signe de sa mondialisation croissante. Dès lors, devant une telle diversité, quelles sont au jour d'aujourd'hui les plus grandes équipes de basket-ball ? Nous verrons notamment que les Etats-Unis dominent les débats.
Stijn Devolder, coureur cycliste belge, né le 29 août 1979 à Coutrai, a connu un début de carrière difficile. Des choix de carrière judicieux et une motivation à toute épreuve vont lui permettre de s'affirmer comme un coureur reconnu du peloton professionnel. Retour sur la carrière du cycliste belge.
Le matelas gonflable est souvent utilisé en voyage ou pour un lit d'appoint, il peut être très pratique lorsqu'on reçoit des amis à la maison pour la nuit. Afin de choisir un bon matelas gonflable, il est nécessaire de faire attention à son épaisseur, aux matériaux ainsi qu'au système de gonflage.
Geoffrey Jourdren est un footballeur professionnel français né le 4 février 1986 à Meaux. Il occupe le poste de gardien de but et est passé pro en 2007 lorsqu'il a rejoint le club dans lequel il évolue encore aujourd'hui, Montpellier. Il est un des grands espoirs du football français à son poste.
Mike Weir est un joueur de golf professionnel d'origine canadienne. Depuis plus de 10 ans, il est l'un des joueurs les plus réguliers sur le circuit. Sa plus importante victoire reste à ce jour le Masters 2003 à Augusta. Mike Weir est né le 12 mai 1971 à Sarnia dans l'Ontario au Canada.
Un médecine ball est un ballon lourd d'un à huit kilos qui peut être utilisé pour le renforcement des muscles ou la rééducation. On peut s'en servir dans plusieurs sports comme le basket, l'athlétisme ou encore la boxe. Cette simple balle n'est pas sans risques et nécessite quelques recommandations.
Les pull boy sont des accessoires de mousse pour pratiquer la natation. Disponibles en plusieurs formes et teintes, on peut se demander quels avantages ils procurent aux nageurs. L'objet de cet article est donc d'en étudier les spécificités et de citer les points d'achat possibles.
Richard Webster, joueur de rugby du Pays de Galles est un troisième ligne d'exception. Devenu joueur professionnel avec Swansea en 1985, il est un des rares joueurs à devenir professionnel en rugby à XV et à XIII. Richard Webster est aujourd'hui entraineur adjoint des moins de vingt ans pour la sélection galloise de rugby à XV.
Stéphane Sarrazin est un pilote automobile français né le 2 novembre 1975 à Alès, dans le Gard. Pilote polyvalent qui a couru tout au long de sa carrière dans de nombreuses disciplines et sur tous les terrains, Stéphane Sarrazin est aujourd'hui reconnu comme un pilote d'endurance. Il est actuellement champion en titre dans la catégorie Le Mans Series.
Un joueur de baseball est bien souvent coiffé d'une de ces fameuses casquettes à l'imposante visière, marquée des initiales de la ville, de son club et qui symbolisent aujourd'hui, autant que la batte ou le gant, ce sport américain. Mais, obtenir une casquette qui a été portée par un grand joueur n'est pas chose aisée. Cependant, c'est possible, notamment, grâce aux astuces présentées dans cet article.
Aujourd'hui nombreux sont ceux qui s'improvisent graphistes. De plus en plus de logiciels (gratuits ou payants) font surface et permettent la création de logo, nous allons comparer trois logiciels de création de logo pour vous permettre de créer le plus simplement vos symboles.
Pablo Gonzales est un joueur de tennis professionnel de nationalité espagnole né le 15 juin 1984 à Grenade en Espagne. Il mesure 1,83 mètre, est droitier et a remporté 144 776 dollars depuis le début de sa carrière. Il atteint son meilleur classement en simple le 8 juin 2009 avec la 181ème place mondiale, il réside actuellement à Grenade en Espagne.
Cet article est une biographie de Muller Karen, aussi connue sous le pseudonyme de K.E. Mills, une romancière australienne née en 1961 à Vancouver, au Canada. Elle quitta le Canada pour aller vivre en Australie dès l'âge de deux ans. Elle est connue pour ses nombreux romans de style fantasy , certains étant même des best-sellers.