Mathilde Bernos

Enseignante-documentaliste depuis 1998, j'exerce en collège dans l'Académie de Nice. J'ai animé des formations sur la littérature jeunesse, les carnets de voyage et les blogs dans l'Académie de Versailles et sur la relaxation et le bien-être dans l’Académie d’Aix-Marseille.

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Ses blogs

Le Bateau Livre

Pédagogie, Bibliographies de littérature jeunesse & Activités autour de la lecture, la recherche documentaire, l'EMI, l'éducation à l'image, le bien-être... (collège-lycée). NB : Merci de respecter les conditions de droits de reproduction détaillées plus bas.

Mathilde Bernos

Articles : 1228

Depuis : 07/11/2007

Categorie : Littérature, BD & Poésie

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Art thérapie à partir d'une couleur et d'une phrase positive

17 mars 2024

Utilisation du « petit oracle des couleurs », de claire duval & celia melesville aux éditions trédaniel, en suivant le protocole créatif inspiré de passeport pour soi : ---------------------- - se poser une question. - tirer une des cartes. - sur son carnet, faire un fond de couleur inspiré de la carte. - écrire en "écriture tricotée" (un

Exploration littéraire du corps

17 janv. 2024

Un atelier à découvrir dans le diaporama dont voici les premières pages... #ressentis #yoga #relaxation #respiration #bibliothérapie #lecture #réalisation #respiradolelivre #5rpourprendrel'air pour les enseignants intéressés par le diaporama : mot de passe à demander sur le groupe fb respir'ado . sélection de textes : on pioche une expres

Comment présenter un projet autour du bien-être en classe ?

25 nov. 2023

Certains collègues enseignants, cpe, infirmiers… souhaitant monter des projets proposant d’avoir recours aux pratiques corporelles de bien-être avec les élèves, se heurtent parfois à des inquiétudes, voire des refus de la hiérarchie ou des parents. pour préparer au mieux son projet et le présenter de façon à expliquer la démarche et

Un peu de magie dans nos vies !

18 oct. 2023

Ressentir-remuer relaxer realiser bientôt les vacances de toussaint ! c’est le moment de ressortir respir'ado , de s'inspirer de la #relaxation de la potion magique et de la petite #réalisation créative qui l'accompagne, pour une séance magique, afin de finir cette première (et fatigante) période… ressentir - remuer on peut introduire des

Cheval

30 sept. 2023

Curchod, ronald cheval rouergue, 2023, 64 p. isbn : 978-2-8126-2506-0 18 € genre : album thème : cheval / enfant / voyage / rivière niveau : école primaire / 6e d’abord immobile au bord d‘un étang, cheval se met en route à travers des paysages grandioses, aux couleurs automnales. le chant d’un oiseau ou l’eau qui babille l’accompag

Les mots apportés par la brise

17 mars 2024

- 1 - la respiration du souffle du vent (qi gong) ‌enchaînement - le souffle du vent : un enchaînement énergétique qui vous amènera vers l'équilibre, la sérénité et l'harmonie. cette pratique régule le qi du corps, assouplit les articulations et libère le dos de ses tensions. a pratiquer dans l'énergie 3 fois avec de longs inspires et

Gourmande année 2024 !

1 janv. 2024

En cherchant des textes pour la nuit de la lecture, je suis tombée sur cette joyeuse phrase de bernard friot dans « la bouche pleine : poèmes pressés » aux éditions milan. elle me semble parfaite pour souhaiter à tous une bonne année 2024 à croquer à pleines dents pour savourer le moment présent ! qu’elle soit remplie de lectures et au

La lettre à un.e ami.e

6 nov. 2023

Ce diaporama résume les consignes que je projette au tableau pour les élèves, quand j'anime la "lettre à un ami" au collège, à la demande de professeurs principaux, notamment quand ils perçoivent des tensions dans leur classe. elle permet de faire prendre conscience des difficultés éventuelles vécues par certains (par rapport au travail,

Adapter la bibliothérapie au cdi

8 mai 2024

Atelier sur les cabanes, nuit de la lecture 2024 au cdi la présentation faite ici de la bibliothérapie est volontairement partielle et subjective et s’adresse aux enseignants documentaliste, de français ou même bibliothécaires intéressés par cette approche et souhaitant l’adapter dans leur contexte professionnel, afin d’accompagner de

Comment favoriser l'estime de soi

10 mars 2024

Voici une proposition de séance préparée dans le cadre de la journée "la force est en toi", organisée par l'atelier canope 83, dédiée à l'estime de soi, dans le cadre d'une réflexion sur l’école inclusive, mercredi 10 avril 2024, le muy (académie de nice). cette journée a pour objectif pour une meilleure compréhension et communicatio