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Conseils Beauté et Santé : Astuces, Soins et Bien-être pour une Vie Saine
Explorez les meilleurs conseils beauté, soins naturels, astuces bien-être, et les dernières tendances santé pour une routine équilibrée.
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📌 Objectif de l’étude Évaluer l’efficacité des techniques de respiration consciente sur la réduction du stress subjectif et les symptômes de santé mentale, par comparaison avec des groupes témoins non exposés à ces techniques. 📊 Méthodologie Méta-analyse de 14 essais randomisés contrôlés (RCT). 1020 participants au total. Co
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Beautybay, Brow Soap
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1 févr. 2026
Hello tout le monde, j’espère que vous allez bien, aujourd’hui je vous propose de découvrir le Brush Up Brows Brow Soap de Beauty Bay, un produit censé offrir un effet “sourcils laminés” en fixant les poils pour un rendu plus fourni et structuré. J’étais curieuse de le tester, car j’aime les sourcils bien disciplinés, mais malheu
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Voici une vidéo très courte mais très instructive. J'adore les œufs ! Peu importe comment ils sont cuisinés. J'ai été choisie comme influenceuse santé ici. Je partage également mes opinions sur le sujet et je publie des vidéos santé. Je souhaite que vous restiez en bonne santé. Plus de protéines, c'est bon pour presque tout le mon
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solutions naturelles pour soulager les douleurs menstruelles
Les règles douloureuses font partie du quotidien de nombreuses femmes. Crampes abdominales, fatigue et inconfort peuvent rendre cette période compliquée à vivre, surtout lorsqu’elle revient chaque mois. Face à cela, beaucoup cherchent aujourd’hui des solutions naturelles pour sou
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119 – Si tu peux percevoir que tu ne fais rien, alors même que tu accomplis de grandes actions et que tu mets en mouvement des résultats formidables, sache que Dieu a retiré son sceau de tes paupières. 120 – Si tu peux percevoir que tu conduis des révolutions, alors même que tu es assis tout seul, immobile et sans paroles au sommet de la
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Wu Qin Xi : Le Cerf, solidité et fluidité
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31 janv. 2026
Dans les exercices des 5 animaux, c'est le Cerf qui vient en deuxième position. Il existe deux séries de mouvements sur le Cerf. Voici quelques aspects de ces mouvements : 🦌 On imagine cet animal, le Cerf, c’est un animal majestueux : des bois magnifiques et fort sur ses pattes, il est élégant. Il s’en dégage une sorte de force tranquil
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En ce début d'année, je suis au Sri Lanka, nous avons accueilli notre premier groupe de curistes pour 15 jours d'immersion dans l'Ayurveda et sa sagesse. Alors que j'étais en cuisine entrain de regarder la cuisinière en action entrain de cuisiner au feu de bois le repas des curistes, je me suis rappelée comme il serait bon de faire un nouveau
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0:00 présentation 2:12 : let's go ! fiche complète : Voici une technique d'une grande simplicité qui offre non seulement de grands bienfaits - assouplit, calme, apaise, détend - mais surtout elle permet l'union de la conscience et de l' énergie, principal but recherché dans les écoles tantriques.
Étymologie Marjariasana vient du sanskrit :
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Lorsque tous les bilans ont été réalisés et que les traitements médico-chirurgicaux sont restés sans effet, il peut être utile d’en rechercher les causes émotionnelles. Je peux vous apprendre à les traiter avec sérénité. Vous pourrez ensuite pratiquer chez vous, dans le calme en toute autonomie. Vous avez la possibilité de consulter
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"C'est toujours le plus petit qui porte la besace." Proverbe français Le cerveau commande via la TSH la production d'hormones thyroïdiennes. Quand Le dosage est bas, c'est qu'il y a assez, voire trop, d'hormones en circulation sanguine, et quand elle est élevée, c'est au contraire qu'il n'y a pas assez d'hormones en circulation. Mais ce test ne
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Contenu pratique : Beauté & santé
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La perte de cheveux affecte autant les hommes que les femmes, c'est pour cela que la demande de perruques en nylon ou en cheveux naturels augmente. Une perruque de qualité peut couter très cher et celle en cheveux naturels peut atteindre des milliers d'euros ! Dans tout le cas, il faut que votre perruque aille avec votre style (physique et vêtements), il va donc falloir vous évaluer pour savoir quelle perruque vous ira le mieux !
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Vous avez tenté plusieurs fois de perdre du poids, faire un régime n'est pas si simple : médicaments, compléments alimentaires, substituts de repas, crèmes amincissantes, vous avez tout essayé sans aucun résultat durable et surtout, vous vous êtes ruinés. Vous trouverez, dans l'article qui suit, des solutions simples et radicales pour mincir naturellement, grâce à une alimentation, saine et sans trop de restrictions.
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Beaucoup de femmes ont de la cellulite. Il est important de connaître sa définition et d'en comprendre les causes. Pour la vaincre, des traitements existent : les crèmes anti-cellulites et les appareils de massage en font partie. Nous examinerons ces solutions à la loupe pour trouver les plus efficaces afin de ne plus jamais en entendre parler.
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Il est bien de savoir que vous serez souvent amené à parler devant un public, et surtout lorsque vous débuterez votre carrière professionnelle. Prendre parole, cela a toujours été trop difficile pour vous, même si vous aviez des choses à dire. Dans la plupart des cas, c'est le stress qui vous envahit. Quelles sont les techniques pour déstresser et parler devant un public ?
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Louise Hay née le 8 octobre 1926, est une femme au parcours difficile jusqu'à ses 40 ans, mais qui a su, grâce à un travail exceptionnel sur elle-même, surmonter toutes les épreuves. Elle est devenue une auteure reconnue de best-sellers relatifs à la relation étroite entre le corps et l'esprit. C'est également une thérapeute mondialement reconnue.
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