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Actualité Sportive et Conseils d'Entraînement : Pour Tous les Passionnés de Sport

Suivez les dernières actus sportives, conseils d’entraînement et analyses des compétitions dans vos disciplines sportives préférées.

ANNIVERSAIRES
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ANNIVERSAIRES

ANNIVERSAIRES de NOVEMBRE Roseline Macias le 1er Thérèse Darner le 6 Daniel Keusseyan le 7 Nicole Galici le 8 Joëlle Catanèse le 9 Pierre Raynaud le 10 Michèle Tassan le 11 Denise Bosse et Jacques Deschamps le 13 Lysiane Serre et Michel Vuillet le 14 Christian Jousse le 20 Marie Blanc le 22 Marie Thérèse Gonda et Francis Guille le 23 Josette
LE BOMBARDIER 29-10-24
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LE BOMBARDIER 29-10-24

rando sans difficultés majeures ,pourtant à la suite des intempéries, les sentiers étaient plutot boueux mais notre guide du jour René P.a su nous mener d'une main de maître en évitant les embuches , ce qui ne fut pas le cas de tout le monde; en effet alors que nous prenions le chemin du retour des cris nous ont fait sursauter:"à l'aide, à
Croix de bois, croix de fer ... (acte I)
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Croix de bois, croix de fer ... (acte I)

Lundi 28 octobre 2024, vélo de route, traversée du col de la Croix de Fer sens S->N , 84 km, 1976 m D+ Presque chaque année, nous partons faire un mini séjour à la Toussaint, souvent dans le Sud pour profiter de températures clémentes malgré les journées courtes. Cette année, ce sera la montagne : en effet une période douce, lumineuse et
PRO B : PREMIERE VICTOIRE POUR FREJUS !!
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PRO B : PREMIERE VICTOIRE POUR FREJUS !!

Le championnat reprennait ce mardi, avec la reception du Havre, une équipe solide et en confiance suite à sa dernière victoire face à Nice. Comme d'habitude sur la papier ils nous sont supérieurs mais c'était sans compter sur la stratégie proposée par le coach de Frejus. En effet afin de faire tourner l'effectif et tenter quelque chose, la
Manchester United : Rúben Amorim pour remplacer ten Hag
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Manchester United : Rúben Amorim pour remplacer ten Hag

Le départ d'Erik ten Hag a plongé Manchester United dans une période d'incertitude. Les Red Devils se sont rapidement mis en quête d'un nouveau technicien capable de relancer la machine mancunienne. Si des noms comme Ruud van Nistelrooy ou Ole Gunnar Solskjær ont circulé, c'est finalement vers le Portugal que les regards se sont tournés. Rú
CHALLENGES 2025 EQUIPES INSCRITES
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CHALLENGES 2025 EQUIPES INSCRITES

842 inscrits ! + 300 depuis la semaine dernière Il vous reste 5 jours pour nous rejoindre, avant la date limite d'inscription fixée au 3 novembre Vous pourrez consulter sur notre site les poules provisoires à partir du 18 novembre. Les poules seront définitives le 2 décembre. Les Normands, Bretons, Ch'tis, Aquitains, Occitans, Ligériens, Paca
Rando dimanche 2024-04 : Sainte-Croix-du-Mont
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Rando dimanche 2024-04 : Sainte-Croix-du-Mont

Randonnée du dimanche 20 octobre Du Mont à la Garonne Aujourd'hui ils sont 15 pour m'accompagner dans ma 1ère randonnée de qualification pour mon brevet fédéral. Rendez-vous à Sainte Croix du Mont. Temps idéal, couleurs automnales magnifiques. A Verdelais se trouve un sanctuaire dédié à la vénération de Marie, initié par Géraud de Gr
Les Couardais à l'honneur!
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Les Couardais à l'honneur!

Palmarès des navigateurs couardais 2024 : 2024 fût encore une belle année sportive pour le CNCG avec 4 régates organisées à domicile : 2 compétitions de planche à voile régionales, une épreuve départementale de Wing Foil et la finale départementale des plus jeunes planchistes sur le bassin. Une section Wing foil compétition s’est ouv
29 octobre 2024 -BOURGET -  ESSEILLON - AUSSOIS... LOIN DE LA BRUME DE FROID !
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29 octobre 2024 -BOURGET - ESSEILLON - AUSSOIS... LOIN DE LA BRUME DE FROID !

Choisir la route la plus ensoleillée, car, la brume qui stagne sur Fourneaux n’augure pas une douce chaleur, plutôt du froid … La montée par la vieille route, au soleil, c’est tout sauf désagréable ! Par contre, la descente directe c’est tout sauf agréable ! Ce qui fut agréable aussi ce fut la petite pause à Aussois avec les « Cons
Stage Qi Gong, Respiration et Souffle, Qi
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Stage Qi Gong, Respiration et Souffle, Qi

Samedi 9 novembre de 9h30 à12h30 Dès la naissance, nous dépendons de deux essences, celle de l'air que nous respirons et celle de la nourriture que nous absorbons. Intimement reliées dans nos processus vitaux, de la qualité de chacune dépend l'activité physiologique de nos organes. La respiration dite naturelle est une fonction autonome. La
Contenu pratique : Sport
Alain Blondel : biographie

Alain Blondel : biographie

Né le 7 décembre 1962 à Petit-Quevilly, en Seine-Maritime, Alain Blondel est un ancien champion d'athlétisme français. Spécialiste de l'exigeante épreuve du décathlon, il a notamment remporté le titre de champion d'Europe de la discipline en 1994. Retraité des pistes depuis 1996, il est désormais l'agent de nombreux athlètes français et consultant sportif pour la radio.
Pau Orthez et le basket

Pau Orthez et le basket

L’Élan Béarnais Pau-Lacq-Orthez est une équipe professionnelle de basket-ball qui a évolué à Pau en championnat de pro A. Le club a été créé en 1931. Les couleurs des maillots sont blancs et verts à domicile et bleus, et blancs à l’extérieur. L’Élan béarnais joue au palais des sports de Pau, qui contient 7800 places.
Descriptif de la compétition bmw ride

Descriptif de la compétition bmw ride

Les compétitions sportives intéressent beaucoup de personnes, surtout les jeunes. Comme toutes activités sportives, des règles sont fixées à l’avance pour un bon déroulement. Dans la catégorie de compétitions de BMX, il y a 25 sous catégories. Pour notre part, nous n’allons nous intéresser à la compétition BMX Ride. Ci-dessous, nous vous fournirons de plus amples informations.
Le mur d'escalade : un bon moyen de s'initier à l'alpinisme

Le mur d'escalade : un bon moyen de s'initier à l'alpinisme

N’essayez pas de vous aventurer directement sur les Pyrénées ou sur le Massif du Mont Blanc si vous n’avez pas encore assez d’expériences dans l’alpinisme. En effet, sans les différentes techniques de progression, les chances que vous puissiez atteindre le sommet sont minimes et vous pourrez à tout moment vous blesser. Ceci étant, l’apprentissage est toujours conseillé et pour cela le mur d’escalade pourra certainement vous aider.
Les Girondins de Bordeaux enfin guéris ?

Les Girondins de Bordeaux enfin guéris ?

Chris Williams : biographie

Chris Williams : biographie

Christopher Gary Williams est un joueur de golf professionnel de nationalité anglaise et sud-africaine. Il est né le 20 mars 1959 à Bebington en Angleterre. Il évolue principalement dans l'European Tour, plus récemment dans l'European Seniors Tour, dans l'Asian Tour et dans le Sunshine Tour (en Afrique du Sud). Il mesure 1,80m et est surnommé "The Ginger Cat" ("le Chat Roux").
Anna Pavlova : biographie

Anna Pavlova : biographie

Anna Pavlova porte le même nom et prénom que la célèbre danseuse russe. La seconde Anna Pavlova était ballerine en 1905. A l'instar de la danseuse, Anna Pavlova est connue mondialement. Depuis sa naissance à Moscou en passant par ses podiums, voici sa carrière sportive.
Fabien Gilot : biographie

Fabien Gilot : biographie

Fabien Gilot est un nageur français qui a vu le jour le 27 avril 1984 en France plus précisément à Demain. Fabien Gilot est un nageur licencié au cercle des nageurs de Marseille. La lecture de cet article vous permettra de connaitre la bibliographie et le palmarès de Fabien Gilot.
Richard Webster : biographie

Richard Webster : biographie

Richard Webster, joueur de rugby du Pays de Galles est un troisième ligne d'exception. Devenu joueur professionnel avec Swansea en 1985, il est un des rares joueurs à devenir professionnel en rugby à XV et à XIII. Richard Webster est aujourd'hui entraineur adjoint des moins de vingt ans pour la sélection galloise de rugby à XV.
Sebastien Loeb : biographie

Sebastien Loeb : biographie

Sébastien Loeb est un pilote de rallye français né le 26 février 1974 à Haguenau dans le Bas-Rhin (Alsace). Grand champion en WRC, l'Alsacien est détenteur de 7 titres de champion du Monde des Rallyes et de 63 victoires en championnat. C'est aujourd'hui un des pilotes les plus titrés de la Fédération Internationale d'Automobile, toutes catégories confondues.
Découvrez le football américain

Découvrez le football américain

Le football américain est l'un des sports collectifs les plus populaires aux États-Unis. Né à la fin des années 1860, il se pratique entre deux équipes de 11 joueurs chacune, sur un terrain de plus de près de 110m et, sur une période effective de 60 minutes. Encore très marginal ailleurs dans le monde et notamment en Europe, ce sport jouit outre-Atlantique d'une authentique ferveur populaire.
Quel est l'équipement nécessaire à la pratique du judo ?

Quel est l'équipement nécessaire à la pratique du judo ?

Le judo est un art martial d’origine japonaise créé en 1882 par Jigoro Kano. Il se compose de techniques de projection, de contrôle au sol et d’étranglement. Le judo se pratique pieds nus et torse nu (sauf pour les femmes) sous le kimono. Mais quel est l’équipement nécessaire à la pratique du judo ?
Philippe Candeloro : biographie

Philippe Candeloro : biographie

Philippe Candeloro est un patineur artistique français qui a su conquérir le public par son style dynamique, audacieux et original, mais aussi par une personnalité joyeuse et enthousiasmante. Après avoir réussi une belle carrière, et obtenu des résultats particulièrement réussis, il se reconvertit vers la télévision où sa passion pour le patinage est communicative.
Olivier Rochus : biographie

Olivier Rochus : biographie

Olivier Rochus est un joueur de tennis Belge né le18 janvier 1981 à Namur (Belgique) qui a commencé sa carrière tennistique sur le circuit ATP en 1999. Il est surnommé "Oli", mesure 1,67m pour 65kg et joue au tennis de la main droite avec un revers à une main. Il réside actuellement à Dion-Valmont en Belgique et est entraîné par Reginald Willems.
La peinture marine pour bateaux : comment la choisir et l'utiliser ?

La peinture marine pour bateaux : comment la choisir et l'utiliser ?

Pour peindre son bateau, il faut, soit aller chez un professionnel, ce qui coûte cher, soit le faire soi-même, et dans ce cas, il faut bien choisir sa peinture et connaître les étapes à respecter. Grâce à ce petit guide, vous saurez quel type de peinture choisir, mais aussi comment l’appliquer pour avoir le meilleur résultat possible.